당신의 남자는 섹스에 중독되어 있나요?

By 노린 드워킨-맥다니엘


타이거 우즈와 같은 유명인들은 혼외 성관계로 체포된 후 섹스 중독을 주장합니다. 하지만 나쁜 남자와 진정한 섹스 문제의 차이점은 무엇일까요? 그리고 당신의 남자가 섹스 중독자인지 어떻게 알 수 있을까요? 다음은 그의 의심스러운 행동을 설명할 수 있는 10가지 단서입니다. 또한, 당신은 섹스를 얼마나 좋아하시나요? 퀴즈를 통해 알아보세요...

데이비드 듀코브니와 타이거 우즈가 섹스 중독 치료 센터에 입원한 이후, 많은 여성들이 자신의 남자가 비밀을 숨기고 있는 것은 아닌지 궁금해하고 있을 것입니다.

가장 유명한 사람들이 수년간 바람을 피운 사실을 숨길 수 있었다면, 일반 남성이 숨길 수 없다고 누가 장담할 수 있을까요?

남성이 섹스를 좋아한다는 것은 새삼스러운 일이 아닙니다. 하지만 이러한 인식과 기대 때문에 여성은 남성의 성적 요구와 관련하여 무엇이 정상이고 무엇이 비정상인지 파악하기 어려울 수 있습니다.

선구적인 섹스 중독 연구자이자 치료사인 패트릭 카네스의 연구에 따르면, 미국 남성과 여성의 약 3~6%가 성적 강박증을 앓고 있다고 합니다.

강박적인 인터넷 포르노 시청, 과도한 자위 행위, 사이버/전화 섹스부터 잦은 익명 만남, 매춘부나 안마시술소 정기 방문, 연쇄적인 외도까지 다양합니다.

바람을 피우는 남자를 발견하더라도 그가 강박에 의한 행동인지 아니면 그냥 장난을 치는 것인지 어떻게 알 수 있을까요?

전문가들은 동기가 중독자와 바람둥이의 핵심적인 차이점이라고 말합니다.

후자는 정복으로 자존심을 채우고 있습니다. 섹스 중독자는 알코올 중독자가 스카치를 찾는 것처럼 포르노나 익명의 만남을 찾습니다.

마이애미의 결혼 및 가족 치료사인 리사 파즈 박사는 "다른 사람은 달리기를 하거나 친구에게 전화를 걸거나 TV를 보며 멍 때릴 수 있습니다."라고 설명합니다. "섹스 중독자는 스트레스를 풀고 기분을 안정시키기 위해 섹스에 의존합니다."

그렇다면 파트너가 불성실하거나 의심스러운 행동을 하는 경우, 섹스 중독이 원인인지 어떻게 알 수 있을까요? 다음 10가지 경고 신호를 확인하세요:

1. 그는 컴퓨터에 붙어있다.

과거에는 남성에게 시각적인 성관계 매체가 많지 않았고 잡지나 비디오가 전부였습니다.

로스앤젤레스에 위치한 성 회복 연구소의 설립자이자 디렉터인 로버트 와이스(Robert Weiss, LCSW)는 끊임없이 변화하는 무료 온라인 포르노 뷔페로 인해 많은 중독자들이 인터넷에 빠져들고 있다고 말합니다.

남성이 온라인에서 몇 시간 동안 비공개로 시간을 보내면서 작업이나 서핑에 대한 모호한 설명을 하기 시작하면 더 많은 일이 진행되고 있을 수 있습니다.

와이스는 "[섹스 중독자들은] 일주일에 4~5일, 하루에 3~4시간씩 포르노를 본다"고 말합니다. "그들은 레크리에이션, 가족 및 기타 관심사를 위한 시간을 잃습니다."

무제한의 포르노 옵션과 성적 흥분의 조합이 그들을 계속 매료시킵니다.

"다음 흥미진진한 것을 찾기 위한 끝없는 사냥이 되고, 이는 매우 중독성이 강합니다."라고 그는 말합니다.

 

2. 그의 포르노 은신처는 헤프보다 더 크다.

화장실에서 플레이보이를 찾거나 옷장에서 더러운 DVD를 발견했다고 해서 그가 중독자라는 의미는 아닙니다. 하지만 (당신에게) 충격적일 정도로 하드코어하거나 그의 포르노 더미가 도서관의 책 컬렉션에 필적한다면 위험 신호라고 와이스는 말합니다. 만약 그가 숨겨둔 것이 유일한 성적 비밀이라고 말했는데 거짓말이었고 채팅방, 전화 섹스 또는 "해피 엔딩"이 있는 마사지와 같은 다른 것이 더 있다는 것을 알게 되면 걱정해야 합니다.

 

3. 그는 항상 약속을 어기거나 지각한다.

섹스 중독은 엄청난 시간 낭비이며, 이는 약속을 어기는 패턴으로 이어질 수 있습니다.

맨해튼의 관계 치료사 마이클 배트쇼, LCSW는 "그의 일부는 다른 일을 하는 것이 더 낫다는 것을 알고 있습니다."라고 설명합니다. "그것이 강박적인 부분입니다."

 

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4. "오늘 밤은 안 돼"라는 말을 들으면 변덕스러워진다.

거절당하는 것을 좋아하는 사람은 아무도 없으며 대부분의 남성이 섹스 후에 더 행복하고 편안하다는 것을 알기 위해 심리학자가 될 필요는 없습니다.

두 사람이 시트 사이에서 맘보를 한 지 오래 되었다면 그가 약간 불안해하는 것도 이해할 수 있습니다.

하지만 섹스에 중독된 남성은 담배를 너무 오래 피우지 않은 흡연자처럼 섹스를 갈망하고 거부당하면 짜증을 낼 것입니다.

섹스가 없으면 "마치 고쳐야 할 것 같은 날카로움과 불쾌감이 느껴진다"고 파즈는 말합니다.

불쾌감이 시작되기까지 얼마나 걸리나요? "어떤 사람에게는 하루 만에, 다른 사람에게는 이틀에 한 번씩 섹스를 하지 않는 경우도 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "중독이 얼마나 진행되었는지에 따라 다릅니다."

5. 포르노 영화를 연출하고 출연하는 것처럼 행동한다.

일부 중독자들은 갑자기 파트너와 항상 섹스를 원하지만, 정작 섹스를 할 때는 감정적인 연결이 사라집니다.

배트쇼는 "거기에는 사랑이 없다"고 지적합니다. "그것은 해방에 관한 것입니다.

"또 다른 징후가 있습니다: 그의 성적 요구가 점점 더 괴상해지고 있다는 것입니다.

파즈는 "이것은 새로운 것을 시도하기로 결정한 커플이 아니라, 더 높은 수준으로 끌어올리려는 만연하고 지속적인 요청입니다."라고 말합니다.

다른 유형의 중독자들과 마찬가지로, 그는 쾌락을 위해 더 많은 섹스가 필요할 수 있습니다. 이것이 중독의 점진적인 특성입니다.

전통적인 섹스(하고 보는 것)가 더 이상 그를 흥분시키지 못한다면, 그는 흥분을 위해 더 도발적인 이미지와 비정상적인 섹스(아마도 자신이 본 것을 행동으로 옮기기 위해)가 필요할 수 있습니다.

6. 당신의 최고의 애무는 효과가 없습니다.

그가 포르노나 다른 사람과의 신체적 만남을 통해 다른 곳에서 중독에 빠져 있다면, 그는 당신과의 섹스에 흥미를 잃을 수 있습니다.

또는 준비가 되어 있고 의지가 있지만 끝내지 못할 수도 있습니다.

"만약 그가 당신과 정기적으로 섹스를 하는 동안 갑자기 절정에 도달하지 못한다면, 그것은 그가 건강한 일대일 섹스에 둔감해졌다는 신호입니다."라고 Paz는 말합니다.

"카메라 앵글, 잡힐 때의 스릴, 익명성 등 중독이 무엇이든 간에 그는 절정에 도달하는 데 더 어려움을 겪습니다.

"일부 섹스 중독자에게는 성관계가 거의 중요하지 않습니다. 그들은 행위가 아닌 계획, 사냥, 기대감에서 스릴을 얻습니다.

"이들에게 있어 섹스는 남의 시선, 비밀, 이중생활이 전부입니다."라고 와이스는 말합니다.

게다가 중독자들은 보통 섹스가 끝난 후 많은 수치심을 느낀다고 그는 말합니다. "왜 그런 일을 하고 싶을까요?"

 

7. 재정적으로 수상한 점을 발견한다.

은행 계좌에서 돈이 사라지거나, 낯선 크레딧 청구가 발생하거나, 카드가 있는지 몰랐다면 모두 뭔가 잘못되었다는 신호입니다.

9. 불우한 어린 시절을 극복하지 못했다.

그의 배경을 조금 파헤쳐 보세요.

그의 어린 시절 가정 생활은 어땠나요? 성 중독자는 종종 부모 중 한 명 이상이 중독인 가정에서 태어납니다.

또한 그의 부모가 성적으로 억압적이었는지 아니면 관대했는지 물어보세요.

성에 대한 경계가 거의 없거나 금기가 많은 등 성에 대한 태도가 건강하지 않은 가정에서 성 중독자가 성장하는 것은 드문 일이 아닙니다.

많은 경우 어린 시절 성적, 신체적 또는 정서적 학대나 방임이 있었을 가능성이 있습니다.

성 중독은 실패에 대한 두려움이 있거나 학생, 예술가 또는 운동선수로서 뛰어난 성과를 내야 한다는 극심한 압박감에 시달릴 때도 발생할 수 있습니다.

"중독은 수치심에 대한 반응입니다."라고 배트쇼는 설명합니다. "일부 청소년은 자신이 충분하지 않다는 느낌을 해소하기 위해 술을 마시거나 대마초를 피우고, 다른 청소년은 자위를 통해 대처합니다.

하지만 자위는 어떻게 중독으로 발전할까요?"라고 묻습니다.

"강박적인 자위는 정말 통제력이 없고 불안이 심한 아이부터 시작할 수 있습니다."라고 그는 말합니다. 사춘기가 시작되면 불안을 줄이는 주요 방법은 자위입니다.

"뇌는 강박적인 자위 행위와 여성을 대상화하고 도파민을 분비하는 것에 익숙해지기 시작합니다."라고 배트쇼는 말합니다.

누군가가 환상을 재생할 수있는 나이가되면 다른 강박적인 성행위로 옮겨 간다고 그는 말합니다.

10. 내면의 목소리가 경보를 울린다.

포르노 중독 사이버 섹스든 외도든 성 관련 문제가 있다는 직감이 든다면 변명이나 합리화에 설득당하지 마세요.

"여성들은 자신이 미친 사람으로 만들어졌다고 느낍니다."라고 와이스는 말합니다.

"[남성들은] '왜 그렇게 질투하냐'며 비난의 화살을 돌리죠. 왜 의심하는 거야? 왜 나를 쫓아다니는 거야?

"결론은: 남자를 의심한다고 해서 당신이 뭔가 잘못되었다고 생각하지 마세요.

"여자들은 남자의 행동의 전모를 알게 되면 '오 마이 갓! 내가 옳았어!'라고 생각하게 됩니다."