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건강 종합/뇌건강35

"뇌졸중 오기 직전입니다." 부모님 모시고 병원 가야하는 '3가지' 증상 1. 치매와 중풍 초기증상에 대한 이해와 대처 방법에 관한 조언 - 어르신들이 치매와 중풍을 무서워하며 초기증상이 나타날 때에는 가족들에게 걱정을 터뜨리지 말라는 점. - 대신 치매나 중풍 증상을 가진 엄마나 아버지가 있는지 확인하고 전문가와 상의해 적절한 조치를 취해야 함. - 너무 공포심에 빠지지 않고 중도의 길을 걷고, 자신에게 맞는 조치를 취하기 위해 전문가와 상의할 필요가 있다. - 과도한 공포심도 해결 방법이 아니므로 전문가와의 상담을 통해 적절한 대응 방법을 찾아야 함. 2. 어떻게 우리의 말과 이해 회로가 장애를 겪는지, 뇌 혈전 신호 경고. - 언어 이해 회로의 교란으로 말과 이해가 꼬이는 현상 설명. - 중뇌 동맥 부위 혈전으로 발생하는 뇌경색 증상과 혈전 해소 약물 치료. - 물건을 .. 2024. 3. 5.

저렴한 섬유질 보충제로 단 12주 만에 기억력을 향상시킬 수 있습니다: 과학자들은 발견에 '흥분'한다고 말합니다. 매일 섬유질 보충제를 섭취하면 60대 이상의 뇌 기능을 단 12주 만에 개선할 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 킹스 칼리지 런던의 연구원들은 건강식품 매장에서 저렴하게 판매되는 이 알약이 알츠하이머병의 초기 징후와 관련된 기억력 테스트의 성능을 향상시킬 수 있다는 사실을 발견했습니다. 메리 니 로클라인 박사는 '단 12주 만에 이러한 변화를 보게 되어 기쁘다'고 말했습니다. '이는 고령화 인구의 뇌 건강과 기억력 향상에 큰 가능성을 가지고 있습니다. '장-뇌 축의 비밀을 밝혀내면 더 오래 건강하게 살 수 있는 새로운 접근법을 제시할 수 있습니다.' Nature Communications에 게재된 이 연구에서는 이눌린과 FOS라는 두 가지 식물성 섬유 보충제를 테스트하여 근육 건강과 뇌 기능에 영향.. 2024. 3. 3.

공간 탐색 능력 저하가 알츠하이머의 초기 징후일 수 있습니다. 기억력 감퇴가 항상 알츠하이머병의 첫 번째 경고 신호는 아닐 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 알츠하이머에 걸린 일부 사람들은 치매의 다른 증상이 나타나기 훨씬 전에 공간 탐색에 어려움을 겪을 수 있다고 합니다. 이 연구를 위해 과학자들은 가족력, 유전적 소인 또는 신체 활동 부족과 같은 생활 습관 요인으로 인해 알츠하이머병에 걸릴 위험이 있는 인지적으로 건강한 중년 성인 100명을 대상으로 공간 탐색 기술 또는 이전에 따라간 경로를 기억하는 능력을 조사했습니다. 과학자들은 모든 연구 참여자가 치매가 발병할 것으로 예상되는 연령보다 약 25세 정도 젊었다고 추정했습니다. 연구진은 공간 탐색 능력을 평가하기 위해 모든 참가자에게 가상현실 고글을 착용하고 일련의 보행 테스트를 완료하도록 했습니다. 먼저, .. 2024. 3. 3.

기억력 회복에 도움이 되는 새로운 보철 장치 새로운 신경 보철 장치가 인간이 특정 기억을 더 잘 기억하는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 과학자들은 기억 상실 환자들이 기억을 되찾을 수 있도록 돕기 위해 뇌를 '자극'하는 신경 보철 장치를 사용하여 특정 이미지를 더 잘 기억할 수 있도록 돕는 방법을 성공적으로 찾아냈습니다. 웨이크 포레스트 대학교 의과대학과 서던 캘리포니아 대학교(USC)의 과학자들이 수행한 이 연구는 Frontiers in Computational Neuroscience에 게재되었으며, 전기 자극을 사용하는 이 접근법이 기억 기능이 손상된 사람들에게 특히 효과적이라는 것을 보여줍니다. 웨이크 포레스트 대학교 의과대학 중개 신경과학과의 연구원이자 이번 연구의 교신저자인 브렌트 로더 박사는 보도자료에서 "이번 연.. 2024. 2. 21.

매일 햄버거와 피자를 먹으면 알츠하이머 위험이 높아질 수 있습니다. 알츠하이머병을 예방하고 치료하는 데 있어 어려운 과제 중 하나는 알츠하이머병의 발병 원인을 이해하는 것입니다. 유전자가 중요한 역할을 하는 경우가 많지만, 환경적 조건도 질병의 진행에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 호주인 알츠하이머 환자 108명과 건강한 대조군 330명의 식습관을 비교하면 알츠하이머 발병 위험을 줄이기 위해 조절할 수 있는 생활 습관 요인을 파악하는 데 조금 더 가까워질 수 있습니다. 호주 본드 대학교와 그리피스 대학교 연구팀이 수행한 이 분석에 따르면 알츠하이머와 햄버거, 피자 등 육류 및 가공식품의 일일 섭취량 사이에 연관성이 있는 것으로 나타났습니다. 또한 알츠하이머 환자는 과일과 채소 섭취량이 적고 적포도주와 백포도주 섭취량이 평균적으로 더 적은 경향이 있었습니다. 이는 식단과 .. 2024. 2. 16.

반려동물은 치매에 도움이 될 수 있다 12월 26일자 미국의학협회지 네트워크 오픈에 발표된 새로운 연구에 따르면 반려동물은 혼자 사는 노인의 기억력을 보존하고 인지 기능 저하 속도를 늦추는 데 도움이 될 수 있다고 합니다. 연구진이 주목한 것은 반려동물과의 동행과 인지 변화 속도 둔화 사이의 연관성이 혼자 사는 노인에게만 나타났고, 다른 사람과 동거하는 반려동물을 키우는 같은 연령대의 노인에게는 나타나지 않았다는 사실입니다. 이 새로운 연구 결과는 인지 기능 저하, 특히 언어 기억력 저하가 반려동물을 키움으로써 완화될 수 있음을 시사하는 연구 결과가 늘어나고 있다고 이 연구에 참여하지 않은 앤아버 소재 미시간 의과대학의 신경과 부교수이자 연구원 티파니 브랠리(Tiffany Braley) 박사는 말합니다. 반려동물을 기르는 것의 인지적 이점이.. 2023. 12. 28.

노년기에 개나 고양이를 키우면 치매 위험을 줄일 수 있다 개와 고양이를 키우면 혼자 사는 노인의 인지 기능 저하를 늦출 수 있습니다. 전체 미국인의 약 3분의 1이 혼자 사는 경우 치매에 걸릴 위험이 더 높습니다. 하지만 약 8,000명을 대상으로 한 연구에 따르면 반려동물을 키우면 외로움을 덜 느끼게 되어 이러한 위험을 줄일 수 있다고 합니다. 연구진은 영국에 거주하는 50세 이상의 사람들을 대상으로 반려동물과 함께 살고 있는지를 묻고 단어 기억력과 언어 유창성 테스트를 실시했습니다. 나이가 들면서 언어 기억력과 유창성이 저하되는 것은 정상이지만, 반려동물을 키우는 독거노인의 경우 이러한 저하 속도가 더 느렸습니다. 연구를 주도한 중국 쑨원대학교의 얀지 리 박사는 '반려동물이 제공하는 동반자 관계는 외로움을 줄이고 웰빙을 증진시킬 수 있으며, 개를 데리고 산.. 2023. 12. 28.

알츠하이머병 환자를 돌보는 방법 사랑하는 사람의 알츠하이머병 진단을 완전히 이해하는 것은 어려울 수 있습니다. 환자의 삶은 어떻게 달라질까요? 그리고 간병인으로서 여러분의 삶은 어떻게 달라질까요? 여러분과 사랑하는 사람은 처음에 진단 소식을 받아들이고 그 의미를 이해하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 간병인으로서 일상 활동에 어떤 도움이 필요한지, 생활 공간을 어떻게 안전하게 만들 수 있는지, 어떤 식습관 및 영양 문제가 있는지, 시간이 지남에 따라 기분과 행동이 어떻게 변할 수 있는지 등을 고려해야 합니다. 그리고 간병인으로서 스스로를 돌보는 것도 중요하다는 사실을 잊지 마세요. 임상 건강 심리학자이자 간병인 전문가인 루실 카리에르 박사가 모든 변화와 어려움, 정보를 정리하는 데 도움을 드리기 위해 알츠하이머병 간병인 팁을 공유합니.. 2023. 12. 26.

이러한 성격 특성은 치매 위험을 낮출 수 있습니다. 새로운 연구에 따르면 성격이 치매 위험에 영향을 미칠 수 있다고 합니다.1 지난달 알츠하이머와 치매에 발표된 연구에 따르면 양심적이라는 빅 5 성격 특성과 긍정적 정동(긍정적 웰빙 및 삶의 만족도)을 가진 사람은 치매 진단을 받을 확률이 낮습니다.1 반대로 신경증, 부정적 정서와 같은 부정적 특성의 점수가 높고 긍정적 특성(성실성, 외향성, 긍정적 정서)의 점수가 낮을수록 치매 진단 위험이 높았습니다.1 이러한 결론에 도달하기 위해 연구자들은 이전에 발표된 8개의 연구(44,000명 이상 포함)에서 얻은 데이터를 고려했습니다. 연구진은 빅 5 성격 특성(성실성, 외향성, 경험에 대한 개방성, 신경증, 동의성)과 주관적 행복감 및 삶의 만족도(긍정적 또는 부정적 영향)를 조사하고 이를 치매의 임상 증상과 .. 2023. 12. 7.

치매의 5가지 조기 경고 신호 기억을 잃는 것에 대한 당혹감이나 두려움을 감추기 위해 건망증에 대해 농담을 해본 적이 있나요? 무언가를 너무 많이 잊어버린 적이 있다면 치매에 걸렸거나 치매가 진행 중인지 궁금할 수 있습니다. 몇 가지 조기 경고 신호는 의사를 만나 치매 진단을 받을지 여부를 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 국립보건원(NIH) 산하 국립노화연구소(NIA)에 따르면 치매(더 공식적으로는 주요 신경 인지 장애로 알려져 있음)는 일상 활동과 생활에 지장을 줄 정도로 사고력, 기억력, 추리력이 저하되는 것을 말합니다. 치매에는 여러 유형이 있지만, 65세 이상에서 가장 흔한 형태는 알츠하이머병이라고 행동 신경학자이자 미국 신경학회의 펠로우인 글렌 피니(Glen Finney) 박사는 말합니다. 두 번째로 흔한 형태는 .. 2023. 11. 2.

깊은 수면을 개선하면 치매를 예방할 수 있습니다. 뇌 건강과 기억력 강화에 있어 숙면은 필수입니다. 서파 수면이라고도 하는 깊은 수면을 개선하거나 유지하면 치매를 예방할 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되어 노년층에게 수면이 얼마나 중요한지 강조하고 있습니다. 월요일 JAMA 신경학에 게재된 이 연구에 따르면 60세 이상의 사람들이 연간 깊은 수면이 1%만 감소해도 기억력, 사고력, 의사 결정 능력에 장애가 발생할 가능성이 27% 더 높아질 수 있다고 합니다. "서파 수면은 매우 중요하며, 노화된 뇌의 경우 기억력 강화를 지원하고 깨어 있을 때 뇌에 축적되는 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다."라고 호주 멜버른의 모나쉬 심리과학대학 및 터너 뇌 및 정신 건강 연구소의 부교수인 Matthew Pase 박사는 말합니다. "하지만 나이가 들수록 깊은 서파 .. 2023. 11. 1.

2050년까지 뇌졸중 사망자 50% 증가 예상-위험을 낮추는 방법은 다음과 같습니다. 전 세계 뇌졸중 사망률은 2050년까지 50% 증가할 것으로 예상됩니다.1 란셋 신경학에 발표된 새로운 보고서에 따르면, 전 세계적으로 뇌졸중으로 사망하는 사람의 수가 향후 수십 년 내에 급격히 증가할 것으로 예상됩니다. 보고서의 저자 중 한 명인 발레리 페이긴은 다음과 같은 여러 가지 획기적인 발견이 있다고 설명했습니다.1 -뇌졸중 부담은 특히 55세 미만과 저소득 및 중간 소득 국가(LMIC)에서 예상보다 빠르게 증가하고 있습니다. -저소득 국가와 고소득 국가 간 뇌졸중 부담의 격차는 계속 커지고 있습니다. -뇌졸중 발병률을 줄이기 위한 유일한 해결책은 효과적인 1차 뇌졸중 예방입니다. 뇌졸중과 같은 심혈관 질환이 발생할 위험이 5년 동안 15% 이상인 사람들에 초점을 맞춘 현재의 전략으로는 충분하지.. 2023. 10. 24.

성호르몬은 뇌에서 알츠하이머 병이 발생하는 방식에 중요한 역할을 할 수 있습니다 웨스턴 온타리오 대학의 연구진은 새로운 연구에서 여성 성호르몬이 알츠하이머병이 뇌에서 나타나는 방식에 중요한 역할을 한다는 사실을 발견했습니다. 이 연구는 알츠하이머 및 치매에 게재되었습니다. 전 세계적으로 약 3,200만 명의 사람들이알츠하이머병이라는 치매를 앓고 있습니다. 이 중 약 3분의 2가 여성입니다 연구자들은 여성이 남성보다 알츠하이머병에 걸릴 확률이 높은 이유에 대해 몇 가지 이론을 제시하고 있지만, 근본적인 생물학적 이유는 아직 밝혀지지 않았습니다. 여성이 알츠하이머병에 걸릴 확률이 더 높은 이유는 무엇인가요? 연구자들이 여성이 남성보다 알츠하이머병에 걸릴 위험이 더 높다고 생각하는 몇 가지 이유가 있습니다. 첫 번째는 여성이 남성보다 오래 사는 경향이 있기 때문에 장수입니다. 고소득 국가.. 2023. 10. 21.

칸디다 감염이 알츠하이머와 관련된 메커니즘을 유발할 수 있는 방법 휴스턴의 베일러 의과대학과 협력 기관의 과학자들은 칸디다 알비칸스가 뇌에 침입하여 칸디다 제거를 촉진하는 두 가지 메커니즘을 유발하는 방법을 발견했습니다. 이전 연구에서는 곰팡이가 알츠하이머병과 같은 만성 신경 퇴행성 질환과 관련이 있다는 사실이 밝혀졌지만, 이러한 일반적인 미생물이 어떻게 이러한 질환의 발병에 기여할 수 있는지에 대한 이해는 제한적이었습니다. 셀 리포트 트러스티드 소스(Cell ReportsTrusted Source)에 게재된 이 새로운 연구에서 연구진은 동물 모델에서 C. 알비칸스와 알츠하이머병 사이의 연관성을 조사했습니다. C. albicans는 단세포 곰팡이의 일종인 효모로, 체내에 서식하는 미생물인 천연 미생물총의 일부입니다. 정상적인 양의 C. albicans는 일반적으로 문제.. 2023. 10. 21.

높은 콜레스테롤이 치매 위험을 증가시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다. 새로운 연구에 따르면 "좋은 콜레스테롤" 수치가 너무 높거나 너무 낮으면 노인의 치매 위험이 약간 높아질 수 있다고 합니다. "좋은" 콜레스테롤이라고도 하는 고밀도 지단백질(HDL) 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤을 흡수하여 간으로 운반한 다음 몸 밖으로 배출하는 역할을 합니다. 좋은 콜레스테롤 수치를 건강하게 유지하면 심장병과 뇌졸중을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 신경학 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면 비정상적인 HDL 콜레스테롤 수치는 기억력, 언어, 문제 해결 및 기타 사고 능력의 상실을 의미하는 광범위한 용어인 치매의 위험을 증가시킬 수 있다고 합니다. 연구진은 연구 시작 당시 치매에 걸리지 않은 평균 연령 70세인 184,367명의 데이터를 분석했습니다. 참가자들은 건강 행태에 .. 2023. 10. 9.

천둥의 신 토르 - 크리스 헴스워스는 알츠하이머 위험이 증가했습니다 천둥의 신을 연기하며 무적의 슈퍼히어로이자 A급 호주인 가족으로 우리에게 잘 알려진 크리스 헴스워스가 유전적 번개를 맞았을 때, 우리 모두는 충격을 받았습니다. 크리스 헴스워스와 함께 장수에 관한 내셔널지오그래픽 다큐멘터리 시리즈인 리미트리스를 촬영하면서 유전자 검사를 받았는데, 그 결과 알츠하이머병 위험 증가와 관련이 있는 APOE e4 유전자를 두 개 가지고 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 헴스워스는 리미트리스에 출연해 "특히 젊은 사람들은 자신이 영원히 살 것이라고 끊임없이 생각합니다."라고 말했습니다. "그런데 이것이 당신을 죽게 할 수도 있다는 말을 들었을 때, 저는 깜짝 놀랐습니다." 장수 전문가이자 리미트리스의 자문 의사인 피터 아티아 박사는 이 유전자가 알츠하이머에 걸릴 위험을 다른 사람보다 .. 2023. 10. 5.

나이가 들면 뇌의 변화 및 노화를 늦추는 방법 뇌의 노화를 늦추거나 완전히 멈추게 하는 것이 영원한 젊음을 얻는 궁극의 비약이 될 수 있습니다. 뇌의 노화는 우리가 받아들여야 하는 미끄러운 내리막길일까요? 아니면 감소 속도를 줄이기 위해 취할 수 있는 조치가 있을까요? 무게가 약 3파운드에 불과한 인간의 뇌는 수조 개의 시냅스를 통해 서로 연결된 약 1,000억 개의 뉴런으로 구성된 놀라운 공학적 업적입니다. 일생 동안 뇌는 신체의 다른 어떤 부위보다 많은 변화를 겪습니다. 임신 3주차에 뇌가 발달하기 시작하는 순간부터 노년기에 이르기까지 뇌의 복잡한 구조와 기능이 변화하고, 네트워크와 경로가 연결되고 단절됩니다. 생후 첫 몇 년 동안 뇌는 매초 1백만 개 이상의 새로운 신경 연결을 형성합니다. 뇌의 크기는 미취학 시기에 4배 증가하며, 만 6세가 .. 2023. 10. 3.

알코올과 알츠하이머병의 연관성은? 과도한 음주는 뇌와 관련된 특정 건강 문제를 일으킬 위험에 처하게 할 수 있습니다. 이는 알츠하이머병 발병 가능성을 높일 수 있습니다. 미국 성인 6명 중 1명트러스트된 출처 미국 성인의 약 절반이 과도한 음주를 하며, 2020년에는 미국 인구의 거의 절반이 술을 마신 것으로 나타났습니다. 과도한 음주는 뇌졸중, 심장병, 암과 같은 장기적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장기간 음주는 600만 명 이상의 미국인에게 영향을 미치는 치매의 일종인 알츠하이머병(AD)으로 이어질 수 있습니다. 치매에 걸릴 확률은 나이가 들면서 증가하지만, 치매는 노화의 전형적인 부분은 아닙니다. 이 글에서는 적당한 음주와 과도한 음주와 알츠하이머병 및 다른 질환의 위험 사이의 연관성에 대해 설명합니다. 적당한 음주와 알츠하이머병 .. 2023. 10. 3.

초기 발병 알츠하이머의 증상은 무엇인가요? 알츠하이머병은 일반적으로 노년기에 시작되는 치매의 일종입니다. 조기 발병 알츠하이머병은 65세 이전에 발생합니다. 알츠하이머병은 기억력 문제와 다양한 관련 증상을 유발합니다. 알츠하이머병은 진행성 질환으로 시간이 지남에 따라 증상이 악화됩니다. 가장 흔한 유형의 치매입니다. 전문가들은 조기 발병 알츠하이머병이 전체 사례의 10% 미만을 차지한다고 생각합니다. 일반적으로 유전된 유전적 특징에 의해 발생합니다. 40대나 50대에 가장 많이 나타나지만 30대부터 시작될 수도 있습니다. 현재 치료법은 없지만 치료를 통해 증상을 관리하고 질환의 진행을 늦출 수 있습니다. 이 도움말에서는 초기 발병 알츠하이머병의 증상, 원인 및 치료 옵션에 대해 설명합니다. 징후 및 증상 알츠하이머병의 주요 증상은 기억력 상실이지.. 2023. 10. 3.

치매와 알츠하이머병의 차이점은 무엇인가요? 알츠하이머병은 치매의 한 유형입니다. 알츠하이머병과 다른 유형의 치매에는 차이가 있습니다. 증상, 원인, 치료법이 모두 다를 수 있습니다. 치매는 사람의 인지 기능에 광범위하게 영향을 미치는 일련의 증상을 설명합니다. 치매는 유형과 원인에 따라 사람의 인지 기능에 영향을 미칠 수 있습니다: 기억력 사고력 및 집중력 문제 해결 능력 언어 사용 시각적 지각 알츠하이머병은 특정 유형의 치매입니다. 이 질환은 뇌 세포에 점진적인 손상을 일으켜 기억력을 잃고 사고의 다른 측면이 저하되는 것을 포함합니다. 이 도움말에서는 치매의 유형과 알츠하이머병에 대해 자세히 알아보고, 두 질환과 관련된 증상과 치료 옵션에 대해 알아봅니다. 치매란 무엇인가요? 치매는 특별한 원인이 없는 일련의 증상을 말합니다. 치매는 다양한 정.. 2023. 10. 3.

우울증과 불안은 다발성 경화증의 초기 징후일 수 있습니다. 다발성 경화증(MS)이 발병하기 전 몇 년 동안 환자는 정신 질환을 앓을 확률이 거의 두 배나 높았습니다. 브리티시 컬럼비아 대학교에서 수행하여 공식 저널인 신경학에 게재된 이 연구는 우울증과 불안과 같은 정신 질환이 다발성 경화증(MS)의 전구 단계의 구성 요소일 수 있다는 가능성을 제기하며, 이는 특징적인 MS 증상 이전에 나타나는 초기 증상과 신호의 조합으로 특징지어지는 다발성 경화증의 전구 단계입니다. 수석 저자인 UBC의 헬렌 트렘렛에 따르면, 다발성 경화증은 시각 문제와 같은 첫 탈수초 현상을 경험한 후에야 임상적으로 나타나는 것으로 오랫동안 여겨져 왔습니다. "그러나 우리는 이러한 사건이 발생하기 전에 질병이 보다 간접적인 방식으로 나타나는 전체 기간이 있다는 것을 이해하게 되었습니다." -.. 2023. 9. 29.

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