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건강 종합/알레르기12

반려동물을 키우면 알레르기 예방에 도움이 되나요? 반려동물을 키우는 것은 아기가 태어날 때 가장 먼저 생각나는 일이지만, 미래의 알레르기에 대한 최선의 방어책이 될 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 1세 이전에 동물에 노출된 어린이는 나중에 성인이 되었을 때 이러한 알레르기에 걸릴 확률이 낮다고 알레르기 전문의 산드라 홍, 박사는 말합니다. 또한, 반려견을 키우는 임산부는 피도의 지칠 줄 모르는 에너지와 방광 덕분에 하루 30분의 권장 운동을 할 가능성이 50% 더 높습니다. 또한 개(또는 모든 종류의 반려동물)를 키우면 실제로 더 행복하고 건강해질 수 있다는 증거도 있습니다. 반려동물을 키우는 분들에게는 모두 좋은 소식이겠죠? 하지만 아이가 이미 알레르기가 있다면 어떻게 해야 할까요? 자녀가 반려동물 알레르기가 있는 경우 어떻게 해야 하나요? 대부분의.. 2023. 10. 23.

천식을 유발할 수 있는 음식이 있나요? 음식을 먹은 후 두드러기가 발생한 적이 있나요? 아니면 발진이 생기거나 메스꺼움, 구토, 설사 등의 증상이 나타난 적이 있나요? 음식에 대한 이러한 반응은 음식 과민증이나 알레르기로 인해 발생할 수 있는 부작용으로 간주됩니다. 알레르기 및 임상 면역학 전문가인 아힐라 수브라마니안, MD, MPH가 이러한 반응에 대한 이해를 돕고 천식에 영향을 미칠 수 있는지 알려드립니다. 음식에 대한 이상 반응 식품에 대한 비정상적인 반응은 모두 이상 반응으로 간주됩니다. 이상 반응은 식품 과민증 또는 식품 알레르기로 분류됩니다. 수브라마니안 박사는 "이 두 용어는 종종 같은 의미로 잘못 사용되지만 진단과 치료에 대한 접근 방식이 크게 다르기 때문에 차이점을 아는 것이 중요합니다."라고 설명합니다. 식품 알레르기가 무엇.. 2023. 10. 23.

계절성 알레르기에 대한 가정 자연 요법 어느 날 아침에 일어나면... 아... 아... 아... 아-추우! 알레르기 시즌은 갑작스러운 재채기, 멈추지 않는 콧물, 눈 가려움증으로 비참한 기분을 느끼게 하는 빠르고 강렬하게 찾아올 수 있습니다. 많은 사람이 약을 복용하는 것으로 증상을 완화하는 경우가 많은데, 이는 당연한 일입니다. 하지만 기능의학 전문가인 멜리사 영 박사는 시도해 볼 만한 다른 자연적인 방법도 있다고 말합니다. 그리고 대부분은 어린이 보호용 뚜껑을 제거할 필요가 없는 간단한 해결책입니다. 영 박사는 "임시방편으로 약물에 과도하게 의존할 수 있습니다."라고 말합니다. "때로는 다른 접근 방식을 취해도 비슷한 결과를 얻을 수 있습니다." 알레르기에 대한 자연 요법 계절성 알레르기를 해결하는 것은 근본 원인을 찾아서 해결하는 것일 .. 2023. 10. 23.

자녀에게 계절성 알레르기가 있나요? 알 수 있는 방법과 돕는 방법 꽃가루, 돼지풀, 곰팡이 같은 자극 물질은 알레르기가 있는 사람들에게 불행을 초래할 수 있으며, 여기에는 어린이도 포함됩니다. 자신의 알레르기 증상을 알아차리는 것은 쉽지만, 아무리 노련한 간병인이라도 알레르기와 감기 또는 기타 감염을 구분하기는 어려울 수 있습니다. 하지만 알레르기 전문의 산드라 홍, 박사는 알레르기 징후를 발견하고 적절하게 치료하는 것이 중요하다고 말합니다. "알레르기가 조절되지 않으면 기침, 쌕쌕거림, 호흡 곤란과 함께 천식 발작을 일으킬 수 있습니다. 알레르기 발작은 특히 꽃가루나 곰팡이 같은 환경 알레르겐에 노출될 수 있는 교실에서 아이들이 학교에 집중하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다." 홍 박사는 어린이 알레르기 증상을 알아보는 방법과 계절성 및 환경성 알레르기가 의심되는 경.. 2023. 10. 23.

우울증에는 운동과 약물 중 어떤 것이 더 좋을까? 전문가들의 의견 새로운 연구에 따르면 우울증이나 불안을 치료할 때 달리기가 항우울제만큼 효과적일 수 있다고 합니다. 하지만 전문가들은 이 해결책이 모든 사람에게 그렇게 간단하지 않을 수 있다고 말합니다. 암스테르담의 연구자들은 우울증과 불안의 유병률과 건강에 미치는 영향 때문에 이러한 영향을 완화하는 가장 좋은 방법과 항우울제 또는 생활 습관 개입이 정신 건강뿐만 아니라 신체 건강의 특정 측면에 다른 영향을 미칠 수 있는지 여부를 조사했습니다. 10월 6일 유럽 신경정신약리학회의 연례 컨퍼런스에서 발표된 연구에 대한 보도 자료에 따르면 이 연구는 "불안, 우울증 및 전반적인 건강에 대한 항우울제의 효과를 달리기 운동과 비교한 최초의 연구"라고 합니다. 이 연구는 올해 초 정서 장애 저널에 게재되었습니다. "항우울제는 일.. 2023. 10. 23.

아이의 알레르기 증상을 진정시키는 5가지 방법 알레르기(알레르기 비염)는 어린이에게 흔한 문제이며, 약 40%의 어린이가 매일 알레르기 비염을 경험하는 것으로 추정됩니다.1 알레르기는 과민 반응을 일으키는 물질(알레르겐)에 대한 신체의 반응입니다. 알레르기는 식물 꽃가루, 벌레 물림, 동물 털, 집먼지 진드기, 곰팡이, 환경 자극 물질, 음식 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.2 심한 알레르기는 의료진의 치료가 필요하지만, 가벼운 증상은 자연 요법으로 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 어린이와 유아에게 흔히 나타나는 알레르기의 증상과 원인, 알레르기를 치료하는 가정 요법에 대해 설명합니다. 어린이 알레르기의 증상 자녀의 알레르기 증상은 어떤 유형의 알레르기를 앓고 있는지에 따라 달라집니다. 계절성 알레르기는 보통 2세에서 5세 사이에 시작.. 2023. 10. 4.

콧물을 멈추는 방법 콧물을 멈추려면 콧물의 원인을 알아야 합니다. 감기로 인한 가벼운 콧물은 보통 휴식과 충분한 수분 섭취로 저절로 좋아지지만, 알레르기로 인한 만성 콧물은 약물로 치료해야 할 수도 있습니다. 이 글에서는 콧물을 치료하지 않고 방치할 경우 발생할 수 있는 합병증과 콧물에 도움이 되는 가정 요법 및 약물에 대해 설명합니다. 콧물의 원인은 무엇인가요? 많은 원인으로 인해 일시적으로 콧물(비루)이 빠르게 나타날 수 있습니다: 바이러스(예: 감기, 독감, COVID-19) 추운 날씨 부비동염 특정 음식 및 음료 운동 약물 콧물이 오래 지속되거나(만성) 반복되는 원인에는 다음이 포함됩니다: 알레르기 호르몬 코 폴립 콧물의 배출은 콧물의 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 바이러스에 감염된 경우 콧물이 진하고 노랗게 나.. 2023. 10. 4.

성인이 되면 왜 식품 알레르기가 생길까요? 어렸을 때 알레르기를 앓은 적이 없더라도 모든 연령대에서 새로운 알레르기가 발생할 수 있습니다. 실제로 최근 연구에 따르면 성인이 되어서 식품 알레르기가 발생하는 사람이 더 많아지고 있습니다. 2019년의 한 연구에 따르면 알레르기가 있는 미국 성인 2,600만 명 중 최소 1,200만 명(48%)이 성인이 되어서 알레르기가 발병한 것으로 추정됩니다.1 "알레르기는 무해한 것을 해로운 것으로 잘못 인식하고 염증을 일으켜 제거하려고 하는 면역 체계의 오류로 인해 발생합니다."라고 알레르기 전문의이자 면역학자이며 1MD 뉴트리션의 공식 제형자인 브라이언 그린버그(Brian Greenberg) 박사는 말합니다. 성인에게 새로운 알레르기가 생기는 이유는? 과학자들은 왜 누군가 갑자기 새로운 알레르기가 발생하는지.. 2023. 10. 4.

알레르기를 치료하는 최고의 약물 코 알레르기 증상을 치료하는 데 사용되는 약물에는 여러 가지 종류가 있습니다. 가장 흔한 약물로는 항히스타민제, 비강 스테로이드 스프레이, 싱귤레어(몬테루카스트)와 같은 항류코트리엔제 등이 있습니다. 이러한 약물은 각각 다른 작용 메커니즘을 가지고 있습니다. 일부는 급성 증상을 치료하는 데 사용되는 반면 다른 일부는 더 오래 지속되는 완화 효과를 제공합니다. 선택은 주로 증상의 유형, 빈도, 중증도에 따라 달라집니다.1 스테로이드 비강 스프레이 비강 스프레이는 알레르기 비염(건초열) 증상을 치료하는 데 가장 효과적입니다. 흡입한 코르티코스테로이드는 염증을 줄여 비강을 열어 숨쉬기가 편해지도록 합니다. 또한 비알레르기성 비염 치료에도 효과적이며 눈 알레르기 치료에도 도움이 될 수 있습니다. 가장 일반적으로.. 2023. 10. 4.

어린이 알레르기와 장 사이의 연관성을 발견한 연구 어린이 알레르기와 장 사이의 연관성을 발견한 연구 연구자들은 습진, 건초열, 음식 알레르기를 포함한 소아 알레르기가 유아기 장내 미생물 군집의 불균형으로 인해 발생할 수 있다는 사실을 발견했습니다. 장내 미생물은 소화관에 서식하는 미생물의 복잡한 집합체입니다. 또한 장내 미생물은 유아기에 발달하기 시작하며 여러 요인에 의해 영향을 받을 수 있습니다. 여기에는 식단, 환경 노출, 항생제 사용 등이 포함됩니다. 연구에 따르면 장내 미생물 생태계 교란은 신경 발달 장애로 이어질 수 있다고 합니다. 예를 들어, 최근 연구에서는 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD) 아동의 장내 미생물이 변화하고 자폐증 환자의 특정 장내 미생물 시그니처가 변화하는 것을 발견했습니다. 또한 유아의 장내 미생물 군집의 변화가 소아 .. 2023. 8. 31.

알레르기 약을 매일 복용해도 안전한가요? 알레르기 약을 매일 복용해도 안전한가요? 온난화로 인해 꽃가루 농도가 증가하고 알레르기 계절이 길어졌습니다. 꽃가루 노출로 인한 꽃가루 알레르기나 눈 알레르기가 있는 경우 증상 완화를 위해 매일 일반의약품 항히스타민제를 복용하고 있을 수 있습니다. 하지만 알레르기 약을 매일 복용하는 것이 안전할까요? 알레르기 전문가에게 조언을 구했습니다. 미국 내과학회 인증 내과 전문의이자 미국 내과학회 회장인 율 D. 에즈네스, MD, MACP에 따르면 일 년 내내 증상이 있는 사람은 매일 알레르기 약을 복용해야 할 수도 있으며 이는 안전하다고 합니다. 하지만 에즈네스는 항히스타민제와 함께 충혈 완화제(일반적으로 브랜드 이름 뒤에 "D"가 붙은 제품, 예: 베나드릴-D 또는 클라리틴-D)를 장기간 복용하는 것에 대해 .. 2023. 5. 25.

알레르기 결막염과 안구건조증의 예방과 치료 : 아산병원 성경림 교수 안과 의사로서 환자에게 가장 많이 당부하는 것 중 하나는 ‘눈에 손대지 마세요. 눈 비비지 마세요’다. 하지만 사실 필자도 가끔 나도 모르게 눈을 비빌 때가 있다. 가렵고 뭔가 뻑뻑한 느낌 때문이다. 우리 주변에서 흔히 접할 수 있는 집먼지 진드기, 꽃가루, 동물의 털, 미세먼지, 화장품 가루 등 여러 가지 것들이 알레르기 결막염을 일으키는 원인, 즉 알레르겐(Allergen)이 된다. 눈은 외부에 노출되어 있는 장기이므로 공기 중 많은 물질들이 잠재적 알레르겐이다. 음식물 관련 알레르기는 비교적 인과관계를 확인하기 쉬운 편이다. 그러나 눈은 항상 공기 중에 노출돼 있어 원인을 정확히 알 수 없는 경우가 많다. 알레르기 치료의 원칙은 알레르겐을 피하는 것인데 정확한 원인을 알 수 없으니 피하는 방식의 치.. 2023. 5. 24.

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