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건강 종합/암41

유방암이 안면홍조를 유발하나요? 유방암을 경험한 13%의 여성 중 한 명이라면 유방암 및 유방암 치료와 관련된 일반적인 증상(탈모와 피로, 식욕 부진과 메스꺼움 등)에 대해 모두 알고 있을 가능성이 높습니다. 하지만 식은땀과 안면홍조도 증상이라는 사실에 놀라는 분들도 많습니다. 전문 종양 전문의에게 그 연관성을 설명해 달라고 요청했습니다. 개요 유방암이 안면홍조를 유발하나요? 유방암 자체는 안면홍조나 식은땀을 직접적으로 유발하지 않습니다. 의학적으로 혈관 운동 증상(VMS)으로 알려진 안면 홍조와 식은땀은 에스트로겐 수치의 급상승과 급강하로 인해 발생합니다. 에스트로겐(생식과 관련된 여성 호르몬)은 신체의 온도 조절기로 알려진 뇌의 일부인 시상하부와 함께 작용하여 체온을 관리하고 일정하게 유지한다고 뉴저지 뉴어크 베스 이스라엘 메디컬 .. 2024. 3. 11.

암 영양사가 알려주는 대장암 예방에 도움이 되는 고섬유질 아침 식사 3가지 젊은 층에서대장암 발병률이 증가하고 있지만, 건강한 식단을 섭취하면 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다. 대장암은 현재 50세 미만 남성의 암 사망 원인 1위이며, 같은 연령대 여성에게는 두 번째로 치명적인 암입니다. 미국암협회에 따르면 55세 미만의 대장암 사망자는 2000년대 중반 이후 매년 약 1%씩 증가하고 있습니다. "역사적으로 암은 노인에게 영향을 미치며, 암에 걸리지 않는 한 걱정할 필요가 없다는 가정이 거의 있었습니다. 그러나 실제로 우리가 알고 있는 것은 암 위험 측면에서 건강을 더 잘 관리해야 한다는 것입니다." 라고 런던의 암 영양사인메러디 버디는 Business Insider에 말합니다. 식이, 체중, 신체 활동이 암 생존율에 미치는 영향에 초점을 맞춘 암 예방 단체인 세계 암.. 2024. 3. 8.

대장암 위험을 낮추기 위한 5가지 방법 : 대장암 전문의 저는 대장암 의사입니다. 제가 절대 하지 않는 5가지가 있습니다. 대장암은 전 세계에서 세 번째로흔한 암 유형입니다. 초기 단계에서는 발견하기 어려울 수 있습니다. 설사, 복통, 빈혈과 같은 증상은 쉽게 간과되거나 다른 양성 질환으로 오인될 수 있습니다. 젊은 층에서도 대장암 진단이 급증하고 있습니다. 그 이유는 명확하지는 않지만 유전자, 환경 노출, 생활 습관 등이 복합적으로 작용하는 것으로 추정됩니다. 확실한 것은대장암을 조기에 발견하면 효과적으로 치료할 수 있다는 것입니다. 다행히도 장 건강을 지키기 위해 할 수 있는 일은 많습니다. 펜 메디슨 에이브람슨 암 센터의 종양학 전문의이자 위장암 과장인 우르시나 테이텔바움박사에게 장을 위해 피해야 할 가장 흔한 실수에 대해 물어보았습니다 . 테이텔바움이 .. 2024. 3. 4.

예상치 못한 체중 감량과 암 위험 증가의 연관성 발견 과체중은 암을 비롯한 여러 건강 문제와 관련이 있습니다. 연구에 따르면 비만은 최소 13가지 유형의 암과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 북미, 유럽, 중동과 같은 일부 지역에서는 비만이 전체 암 발생의 최대 9%를 차지합니다. 심지어 향후 25년 내에 영국 여성의 암 발병 원인 1위가 될 수도 있습니다. 따라서 체중 감량은 분명 중요한 건강 목표입니다. 하지만 최근 한 연구에서 예상치 못한 결과가 나왔습니다. 체중 감량 후 12개월 동안 체중을 감량하지 않은 사람에 비해 체중 감량 후 12개월 동안 암 발생률이 유의하게 높다는 사실이 밝혀졌습니다. 이 연구는 평균 28년 동안 연구된 약 16만 명의 의료 전문가 데이터를 사용했습니다. 이 사람들은 2016년까지 2년마다 자신의 건강 및 라이프스타일 정.. 2024. 3. 4.

전자담배는 폐암을 유발하나요? 흡연이 폐암 발병 위험을 높인다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 따라서 많은 흡연자가 금연을 위해 전자담배로 전환합니다. 안타깝게도 많은 젊은이들이 담배만큼 해롭지 않다고 믿고 담배의 대안으로 베이핑을 시작하고 있습니다. 그렇다면 일반 담배보다 더 안전한 대안으로 홍보되고 있는 베이핑의 진실은 무엇일까요? 베이핑이란 무엇인가요? "베이핑"이라는 용어는 니코틴, 칸나비디올, 테트라하이드로칸나비놀(THC) 등 다양한 가열 및 에어로졸화 물질을 흡입하기 위해 전자 담배 (전자담배 또는 베이프라고도 함) 또는 기타 장치를 사용하는 것을 말합니다. 전자담배는 액상(베이프 주스 또는 전자 액상이라고도 함)을 가열하여 기화시킨 다음 흡입합니다. 많은 사람이 전자담배가 일반 니코틴 제품보다 훨씬 안전하다고 생각하기 때.. 2024. 3. 4.

암에 두 번 이상 걸리는 위험 요인 의료 서비스가 개선되고 최신 진단 및 치료 방법에 대한 접근성이 높아짐에 따라 일반 인구, 특히 암 환자의 기대 수명이 연장되었습니다. 하지만 일부 암 생존자들은 일생 동안 두 번째 암 진단을 받기도 합니다. 이 글에서는 이런 일이 발생하는 이유를 살펴보고 한 사람에게서 여러 암을 성공적으로 치료한 사례를 소개합니다. 암 진단과 치료법이 개선되면서 암 완치율은 소아의 경우 약 80%, 성인의 경우 거의 70%에 이르렀습니다. 암 생존자 인구(미국 내 약 1,800만 명)가 증가함에 따라 이들의 장기적인 건강 문제에 대해 더 많은 것이 밝혀지고 있습니다. 그러한 문제 중 하나는 일생 동안 두 번째 암에 걸릴 위험이 높다는 것입니다. 다발성 암의 위험을 높이는 요인 실제로 암 진단을 받은 사람 6명 중 1명.. 2024. 3. 4.

방광암: 무시할 수 없는 5가지 경고 신호 방광암 인식의 달은 이 중대한 건강 문제에 대한 지식과 이해를 높이기 위해 마련된 달입니다. 올해 미국에서 약 82,290건의 방광암이 새로 진단될 것으로 예상되며, 이 중 약 62,420건은 남성 또는 출생 시 남성으로 분류된 사람에게서, 19,870건은 여성 또는 출생 시 여성으로 분류된 사람에게서 발생할 것으로 예상됩니다. 좋은 소식은 최근 몇 년 동안 방광암과 관련된 새로운 발병률과 사망률이 감소하고 있다는 것입니다. 방광암이란 무엇인가요? 방광암은 방광 세포가 통제할 수 없을 정도로 성장하면서 시작됩니다. 방광은 배 아래쪽에 위치한 빈 주머니로 소변을 저장하는 기관입니다. 소변을 볼 때 방광 근육이 수축하여 요도라는 관을 통해 소변을 밀어냅니다. 방광암은 다른 유형의 암에 비해 드문 암입니다. .. 2024. 3. 4.

암에 걸릴 위험을 줄일 수 있는 11가지 방법을 소개합니다. 본인이나 지인이 여러 유형의 암 중 하나에 걸렸을 가능성이 있습니다. 미국 질병통제예방센터에 따르면 암은 미국인의 두 번째 주요 사망 원인이며, 미국 암 협회의 예측에 따르면 올해 미국에서 2백만 건 이상의 새로운 암 사례가 발생할 것으로 예상됩니다. 또한, 최근 정부가 17개 국립암연구소 레지스트리를 대상으로 실시한 연구에 따르면 젊은 미국인, 특히 여성(4.4% 증가), 히스패닉, 아시아 또는 태평양 섬 주민 사이에서 암 발생이 증가하고 있는 것으로 나타났습니다. 또한 이 연구에 따르면 젊은 층에서 가장 빠르게 증가하는 암 유형은 위장관(GI) 암인 것으로 나타났습니다. 즉, 많은 암이 "예방 가능한 암"으로 알려져 있으며 유전되는 암은 극히 일부(최대 10%)에 불과하다는 사실을 이해하는 것이 중요.. 2024. 3. 3.

[무엇이든 팩트체크] 생고구마 먹으면 암세포가 싹 사라진다? *생고구마가 암세포를 없애는가? '생고구마 먹으면 암세포가 싹 사라진다'는 내용은 거짓이에요. 생고구마를 먹어도 암세포가 완전히 사라지지 않지만, 조금은 감소하는 효과가 있다고 해요. 하지만 구워 먹거나 조리한 생고구마보다는 생으로 먹을 때 더 많은 암세포가 사라진다는 연구 결과도 있어요. 이런 팩트체크 프로그램은 너무 많은 정보 속에서 정확한 정보를 걸러내는 데 도움이 된다는데요. 음식으로 인한 항암 효과는 미증명? 항암 효과가 있다는 주장은 생지와 같은 동물 실험에서 추출물을 주입하여 뚜렷한 결과를 내지 않아요요. 과학적인 결과가 없어 맹신하지 않는 것이 좋아요. 예방효과와 대장 건강에 이점을 가져다 주는 고구마는 좋은 선택이지만, 비교적 뚜렷한 효과는 없다고 박연 교수가 설명했어요. 고구마의 효능은.. 2024. 2. 24.

과학자들은 스트레스가 암의 성장과 확산을 유발하는 방법을 처음으로 밝혀 냈습니다. 과학자들은 스트레스가 어떻게 암의 성장과 확산을 유발하는지 밝혀냈습니다. 뉴욕의 콜드 스프링 하버 연구소 연구팀은 만성 스트레스가 호중구라는 백혈구의 끈적끈적한 거미줄을 형성하여 암세포가 조직을 쉽게 침범할 수 있게 만든다는 사실을 발견했습니다. 연구팀은 유방암에 걸린 실험용 쥐를 대상으로 연구를 진행했습니다. 쥐에게 스트레스를 주었을 때 암이 더 퍼질 위험은 2~4배 증가했습니다. 이 연구는 스트레스가 암의 성장을 촉진한다는 사실을 확인하지만, 스트레스가 처음부터 종양을 유발한다는 것을 증명하지는 못합니다. 스트레스는 또한 중요한 면역 세포의 활동을 억제하는 등 면역 체계의 다른 부분에도 영향을 미치며 폐를 암세포가 복제하기 좋은 환경으로 만듭니다. 콜드 스프링 하버 연구소의 연구원인 쉬에얀 허 박사는.. 2024. 2. 23.

가공식품에서 암과 연관된 식품 첨가물 발견 프랑스 연구진의 관찰 연구에 따르면 미국에서 가공식품에 널리 사용되는 유화제가 특정 유형의 암 위험을 증가시킬 수 있는 것으로 나타났습니다. 미국에서는 모든 포장 식품의 약 60%에 인공 향료, 색소, 방부제 등 식품 첨가물이 포함되어 있습니다. 흔히 초가공 식품 또는 '정크 푸드'라고 불리는 이러한 식품은 암을 비롯한 여러 건강 질환의 위험 증가와 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다. 이제 프랑스에서 수행된 새로운 연구에 따르면 미국의 가공식품에서 흔히 발견되는 또 다른 식품 첨가물이 유방암과 전립선암의 위험을 증가시킬 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 최근 PLOS Medicine에 게재된 이 연구는 2009년부터 2021년까지 프랑스의 광범위한 영양 기반 연구인 NutriNet-Santé 코호트 연구.. 2024. 2. 22.

대장암, 유방암, 자궁경부암의 발병률이 젊은 층에서 증가. 위험을 낮추고 징후를 조기에 발견하는 방법 암은 노년층의 질병으로 간주되는 경향이 있지만 젊은 층의 발병률이 증가하고 있습니다. 대장암, 자궁경부암, 그리고 유방암 사례 이 50세 미만에서 증가하고 있다고 미국 암 학회 외부 발견 과학 담당 수석 부사장인 크리스티나 아눈지아타가 비즈니스 인사이더에 말했습니다. 대장암 -(발병 위치에 따라 결장암 또는 직장암이라고도 함)은 현재 50세 미만 남성의 암 사망 원인 1위이며, 같은 연령대 여성에게는 두 번째로 치명적인 암으로 미국암협회(ACS)의 2024년 암 통계에 따르면, 50세 미만 남성의 암 사망 원인 1위입니다. 대장암 사망자 는 2000년대 중반 이후 매년 약 1%씩 증가했다고 ACS는 밝혔습니다. 여성의 유방암 발병률은 2000년대 중반 이후 매년 약 0.6%씩 증가하고 있지만, 50세 이.. 2024. 2. 20.

대장암 위험을 낮추는 4가지 쉬운 방법 젊은 성인 사망자 수가 증가함에 따라 대장암로 사망하는 젊은 성인 수가 매년 증가함에 따라 한 암 연구자가 대장암 발병 위험을 줄일 수 있는 네 가지 방법을 공유했습니다. 전문가들은 그 이유를 잘 모르지만, 50세 미만에서 대장암 진단을 받는 대장암 진단을 받는 은 1990년대 이후 매년 꾸준히 증가하고 있습니다. 미국 암 협회의 최고 과학 책임자인 빌 다훗 박사는 비즈니스 인사이더와의 인터뷰에서 일부 유전적 조건이 대장암을 유발할 수 있지만, 대장암의 눈에 띄는 증가는 아마도 외부 요인 때문일 것이라고 말했습니다. 잘못된 식습관, 비만, 과음, 흡연, 염증성 장 질환이 있는 경우 대장암에 걸릴 위험이 커집니다. 다훗은 다음과 같은 몇 가지 생활 습관 개선 방법을 공유했습니다. 대장암 위험을 낮출 수 있.. 2024. 2. 20.

노샘프턴 암 환자, '운동의 힘'을 칭송하다 말기 암을 앓고 있는 한 여성은 "운동의 힘"을 활용하여 질병과 싸우고 있는 다른 사람들을 돕고 있다고 말합니다. 노샘프턴에 사는 37세의 토르 스키너는 28세 때인 2015년에 유방암 3기 진단을 받았습니다. 치료 후 암 완치 판정을 받았지만, 2021년에는 치료가 불가능한 이차암에 걸렸다는 사실을 알게 되었고 3년의 시한부 선고를 받았습니다. 그녀는 3만 1,000파운드를 모금했으며 현재 자신의 자선단체를 설립하는 과정에 있습니다. 이벤트 기획자인 스키너 씨는 유방에서 덩어리를 발견했는데, 그 덩어리가 공격적이고 빠르게 성장하는 형태의 암으로 밝혀졌다고 말했습니다. 그녀는 노샘프턴 종합병원에서 신속하게 치료를 받고 유방 절제술을 받은 후 화학 요법, 방사선 요법, 호르몬 치료를 받았습니다. "2018.. 2023. 12. 28.

유산소 운동, 근력 운동이 4기 유방암 환자에게 유익할 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 전이성유방암 치료를 받고 있는 여성들은 운동을 통해 피로가 풀리고 삶의 질이 전반적으로 개선될 수 있다는 연구결과가나왔습니다.1 과거의 연구는 운동이 초기 단계의 유방암 치료를 받는 사람들에게 실현 가능하고 유익하다는 결론을 내렸습니다.2 그러나, 보스턴의 다나-파버 암 연구소의 자킴 통합 치료 센터의 책임자인 제니퍼 리지벨은"진행성 유방암을 가진 사람들을 대상으로 한 연구는 부족했다"고 말했습니다. 일부 연구는 전이암 환자가 암의 진행 단계와 확산 때문에 운동을 할 수 있을지에 대한 우려의 이유를 증명했습니다.3 그러나 메모리얼 슬론 케터링 암 센터의 유방암 및 운동 종양학자인닐아이엔가 (NeilIyengar) MD는헬스(Health)와의 인터뷰에서 "이 연구는 전이성 암 환자에게 운동이 가능하다는 것.. 2023. 12. 25.

운동으로 유방암 위험을 줄일 수 있을까? 규칙적인 운동의 이점에 관해서는 잘 모르실 수도 있지만, 여기 한 가지가 있습니다: 운동은 유방암 발병 위험을 줄일 수 있으며, 이는 특히 나이가 들수록 더욱 그러합니다. 연구에 따르면 신체 활동이 유방암을 예방하는 효과가 있다는 사실이 지속적으로 밝혀지고 있습니다. 73개의 연구를 검토한 결과, 건강을 유지하기 위해 운동하는 사람들은 유방암 위험이 평균 25% 감소하는 것으로 나타났습니다. 유방암에 걸렸다면 진단 전후에 규칙적인 운동을 하면 재발이나 치명적인 결과를 초래할 가능성을 최소화할 수 있습니다. 규칙적인 운동 루틴을 시작하기 위한 더 많은 동기가 필요하신가요? 그렇다면 종양학자인 할리 무어, MD와 티파니 온거, MD와 함께 운동과 유방 건강의 관계에 대해 자세히 살펴보세요. 운동이 유방암 위.. 2023. 12. 8.

아마씨가 유방암 위험을 줄일 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 아사이 볼에 뿌려 먹거나 스무디에 섞어 먹는 아마씨가 유방암 발병 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 네브래스카와 캐나다의 연구자들은 암컷 쥐에게 곡물, 씨앗, 견과류, 커피와 같은 음료 등 섬유질이 풍부한 식품에 함유된 리그난 성분이 함유된 아마씨 오일 용액을 제공했습니다. 연구진은 장내 미생물 군집과 유방암 세포 성장과 관련이 있는 유선 마이크로알엔에이(miRNA) 사이의 관계를 밝혀냈습니다. 아마씨 오일을 섭취한 설치류는 유방암에 걸릴 확률이 낮았습니다. 연구진은 이러한 연구 결과가 미국에서 가장 흔한 암인 유방암을 예방하기 위한 새로운 식단 권장 사항으로 이어질 수 있으며, 매년 약 30만 명의 미국 여성에게 영향을 미친다고 말했습니다. 연구 저자이자 토론토 대학교 영양과학과 조교.. 2023. 12. 8.

어떤 항암제가 더 좋은 치료제일까요? 표적항암제? 면역항암제? 여러 항암제는 모두 암세포의 증식을 막고 제거하는 역할을 하지만, 각 항암제별로 장단점이 있고 환자분들의 상태와 사정에 따라 치료방법이 달라질 수 있기 때문에 충분한 상의를 통해 최적의 치료방법을 결정해야 합니다. 서울아산병원 종양내과 김형돈 교수가 들려주는 항암제에 관한 이야기입니다. 안녕하세요 서울아산병원 종양내과 의사 김형돈입니다. 많은 암환자분들께서 암 진단을 받고 나신 뒤에 항암치료에 대한 이야기를 많이 들으셨을 것이고, 본인이 어떠한 항암치료를 받게 되는지 많이들 궁금해 하십니다. 오늘은 이러한 항암치료에 대해서 어떤 종류의 치료들이 있고 어떤 치료가 환자분들께 가장 적합한지를 찾는 방법에 대해서 말씀드리도록 하겠습니다. 항암치료제의 대표적 세 가지 항암치료는 말 그대로 항(港) 암(癌) 우리.. 2023. 11. 2.

고환암의 7가지 경고 신호 고환암의 가장 흔한 징후는 고환에 혹이 생기는 것입니다. 그러나 이것이 이 질병의 유일한 징후는 아닙니다. 종양학자인 실파 굽타 박사는 고환암에 걸린 남성과 출생 시 남성으로 분류된 사람(AMAB)은 여러 가지 증상을 경험할 수 있다고 말합니다. 고환암은 드물지만 44세 미만의 고환을 가진 사람들에게 가장 자주 발생하며, 15세에서 34세 사이의 남성과 AMAB에게 가장 흔하게 진단되는 암입니다. 굽타 박사는 고환암은 조기에 발견하면 거의 대부분 완치할 수 있으며, 말기라도 완치가 가능하다고 말합니다. 따라서 징후와 증상을 아는 것이 중요합니다. 다음은 우리가 알지 못할 수도 있는 고환암의 징후입니다. 고환암의 징후는 무엇인가요? 이러한 증상 중 다수는 일반적으로 다른 질환과 함께 발생합니다. 다음 증상.. 2023. 11. 1.

암 환자가 죄책감 없이 먹을 수 있는 4가지 음식 암 환자가 죄책감 없이 먹을 수 있는 4가지 음식 암과 같은 치명적인 질병에 대처하려면 많은 예방 조치가 필요합니다. 건강 전문가들은 암 환자는 식욕을 잃기 때문에 건강하고 규칙적인 식사를 하는 것이 매우 중요하다고 말합니다. 또한 치료 전후와 치료 중에 건강하고 올바른 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 암 환자에게 좋은 올바른 음식을 소개합니다. 그들이 먹어야 할 모든 야채 암 환자가 먹어야 할 모든 채소: 토마토, 호박, 당근, 완두콩, 순무를 먹습니다. 이 채소에는 비타민과 섬유질이 풍부합니다. 토마토는 전립선암 환자에게 좋습니다. 브로콜리, 양배추, 콜리플라워와 같은 십자화과 채소를 추가할 수도 있습니다. 이러한 채소에는 전립선암을 치료하는 데 도움이 되는 식물 화학 물질이 함유되어 있습니다. 다음.. 2023. 10. 27.

'암에 걸렸습니다 - 무엇을 먹어야 하나요?' '암에 걸렸습니다 - 무엇을 먹어야 하나요?' 암 치료를 받을 때 가장 마지막으로 생각하고 싶은 것은 식단을 고수하는 것입니다. 저는 암 치료를 받고 있는 분들에게 무엇을 '먹어야' 한다고 강요하지 않습니다. 영양사로서 제 역할은 치료를 받는 동안 가능한 한 튼튼하고 건강한 상태를 유지할 수 있도록 기초를 다지는 것입니다. 암 치료를 위한 식사의 기초 암 치료 중 주요 영양 목표에는 충분한 영양 섭취가 포함됩니다: -수분을 유지하기 위한 수분 섭취(주로 카페인이 없는 음료). -건강식품을 통한 에너지(칼로리) 및 영양소 섭취. -제지방량/근육을 유지하는 데 도움이 되는 단백질 모든 환자는 다릅니다. 어떤 환자에게 효과가 있는 방법이 다른 환자에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 삼키는 데 문제가 있거나 식.. 2023. 10. 27.

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