섹스 중에 방귀를 뀌는 이유는 무엇입니까?

성관계 중 방귀는 질 및 항문 삽입 성관계 중에 발생할 수 있으며, 임신, 질 가스 또는 과민성 대장 증후군(IBS )이 원인일 수 있습니다. 방귀는 부끄럽고 어색할 수 있지만, 방귀는 누구에게나 일어날 수 있는 자연스러운 신체 기능입니다.1

"사람들이 하루에 10 ~ 20 번 가스를 통과하는 것은 정상이며 대장은 다른 일이 일어날 수있는 것에 대해 실제로 염려하지 않습니다."라고 세인트루이스에있는 워싱턴 대학교 의과 대학의 위장병 학부 조교수 인 엘리자베스 블레이니, MD는 Health에 말했습니다. "부적절한시기에 발생할 수 있습니다."

성관계 중 방귀가 나오는 원인과 방귀를 예방하는 방법에 대해 자세히 알아보세요.

 

섹스 중 방귀의 원인은 무엇인가요?

공기를 삼키거나 소화를 통해 소화관에 가스가 차는 것은 누구나 마찬가지입니다. 이 가스는 트림이나 방귀를 통해 배출됩니다.2

질 섹스를 할 때 힘을 주면 질 상부(자궁경부 근처)에 가까운 직장의 아랫부분에 압력이 가해져 가스를 참기 힘들어질 수 있습니다. 항문 섹스를 하는 동안에는 직장에 직접 압력을 가하고 항문의 근육을 추가로 이완시킵니다.

가스와 대변은 또한 항문에 있는 두 개의 괄약근 또는 근육 고리에 의해 조절됩니다.3

블레이니 박사는 "직장은 자동적으로 수축하는 내부 직장과 자발적으로 힘을 주었다가 이완할 수 있는 외부 직장이 있습니다."라고 말합니다. "다행히도 대부분의 경우 직장은 성관계 중에 가스를 포함한 내용물을 문제없이 유지합니다. 그러나 신체의 모든 근육은 피로해져 제 역할을 하지 못할 수 있으며 항문 괄약근도 예외는 아닙니다."라고 설명합니다.

 

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과민성 대장 증후군

성관계 중 가끔 방귀를 뀌는 것과는 다른 문제입니다. 성관계 중 지속적으로 방귀를 뀌거나 배변 조절에 어려움을 겪는다면 과민성 대장 증후군과 같은 건강 상태의 징후일 수 있습니다.

과민성 대장증후군 환자는 경련, 복부 팽만감, 가스, 설사, 변비 등 소화기관에 영향을 미치는 증상을 경험합니다. 성관계는 방귀, 배변 조절 능력 상실 등 이러한 과민성 대장 증후군 증상을 유발할 수 있어 성관계는 정신적, 육체적으로 힘든 활동이 될 수 있습니다.4

갑작스러운 설사나 변비, 복통, 복부 팽만감, 체중 감소, 대변에 피가 섞여 나오는 등 침실 밖에서 다른 증상이 나타나면 의료진의 진찰을 받도록 하세요. 소화기내과 전문의에게 의뢰하여 과민성 대장증후군이나 다른 소화기 질환이 있는지 확인할 수 있습니다.

임신과 방귀

임신 중 프로게스테론 수치가 증가하면 장을 포함한 근육이 이완됩니다. 이렇게 이완된 근육은 소화를 늦추고 가스를 축적하여 성관계를 포함하여 언제든지 방귀를 더 많이 뀌게 할 수 있습니다. 소화관의 움직임이 느려지면 불편한 변비도 유발할 수 있습니다.5 근육이 이완되면 방귀를 조절하기가 더 어려워질 수도 있습니다.

질 가스 또는 퀴핑

질이 있는 사람은 성관계 중에 질 가스 또는 질 방귀를 경험할 수 있으며, 이를 방귀라고도 합니다. 그러나 이것은 일반적인 방귀와는 다릅니다.

퀴핑은 갇힌 공기가 항문이 아닌 질 밖으로 밀려 나올 때 발생합니다. 성기나 섹스 토이 같은 물건을 질에 삽입하고 힘을 주면 공기가 질 안으로 밀려 들어가는 경향이 있습니다. 성관계 중 힘을 주면 갇힌 공기가 질 밖으로 빠져나오면서 방귀 소리가 날 수 있습니다.6

방귀는 당황스러울 수 있지만, 질이 있는 사람이라면 누구나 겪을 수 있는 증상입니다. 질식 분만을 했거나 요실금이 있는 경우 방귀가 날 가능성이 더 높을 수도 있습니다.6

성관계 중 방귀를 예방하는 방법

때때로 섹스 중 방귀는 피할 수 없지만, 생활 습관을 바꾸면 섹스 중에 방출될 수 있는 과도한 가스 축적을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 다음은 다음 번에 성관계를 가질 때 방귀를 예방하기 위한 블레이니 박사의 몇 가지 팁입니다:

• 구부정한 섹스 자세를 피하세요: 몸을 많이 구부리거나 스트레칭을 하면 방귀를 더 쉽게 제어할 수 있습니다.
• 성관계 전 탄산음료 피하기: 청량음료나 탄산음료의 기포는 헛배 부름을 유발할 수 있습니다.7
• 성관계 몇 시간 전에는 방귀를 유발하는 음식을 피하세요: 양파, 브로콜리, 방울양배추, 밀과 같은 음식은 일부 사람들에게 가스를 유발할 수 있습니다.7
• 섹스 전에 대변을 봅니다: 이렇게 하면 성관계 중 방귀를 뀌거나 배변을 통제할 수 없는 느낌이 사라집니다.
• 액체를 천천히 마십니다: 음료를 꿀꺽꿀꺽 마시면 과도한 공기를 흡입하게 되어 나중에 가스가 발생할 수 있습니다.7
• 방귀가 나올 것 같으면 체위를 바꾸세요: 엉덩이를 꽉 움켜쥘 수 있는 체위(예: 선교사 체위)를 시도해 보세요.

성관계 중 방귀가 계속 나온다면, "성관계 중 방귀를 항상 막을 수는 없으며, 대부분의 경우 방귀가 문제가 있다는 것을 의미하지는 않습니다."라는 사실을 기억하세요. 그러니 너무 당황하거나 걱정하지 말고 그냥 넘어가세요."라고 블레이니 박사는 말합니다.