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건강 종합/성건강

피임약이 성욕에 영향을 미칠까?

by 정보톡톡01 2024. 1. 14.

알약이 성욕을 떨어뜨리나요?

대부분의 약물과 마찬가지로, 피임약을 복용하는 사람들은 성욕 감퇴를 포함한 다양한 부작용을 보고했습니다. 하지만 모든 사람에게 해당되는 것은 아닙니다. 2013년 피임약이 성욕에 미치는 영향을 조사한 36개의 이전 연구를 분석한 결과, 엇갈린 결과가 나왔습니다. 연구에 참여한 8,422명의 여성 중 15%는 성욕 감소를, 21%는 성욕 증가를 보고했습니다. 나머지 64%의 여성은 피임약을 복용하는 동안 성욕에 변화가 없었다고 답했습니다.

알약이 성욕을 떨어뜨리는 이유는 무엇인가요?

복합 피임약은 에스트로겐과 프로게스틴(프로게스테론의 합성 형태) 호르몬을 체내로 방출하여 난소가 난자를 배출하는 것을 막는 방식으로 작동합니다. 또한 자궁 경부 점액을 두껍게 만들어 정자가 방출되더라도 난자에 도달하지 못하도록 방지합니다. 이러한 호르몬은 임신을 예방하는 데 효과적이지만 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다:

  • 스포팅
  • 피로
  • 체중 증가
  • 여드름
  • 메스꺼움
  • 두통
  • 유방 압통
  • 복부 팽만감
  • 우울증
  • 혈압 상승

이러한 부작용 중 상당수는 자신의 신체에 대한 느낌에 영향을 미쳐 성관계에 대한 흥미를 잃게 만듭니다. 다행히도 이러한 부작용의 대부분은 보통 2~3개월 정도 피임약을 복용하면 저절로 해결됩니다.

알약이 성욕에 영구적으로 영향을 미칠 수 있나요?

피임약을 복용하면 성욕에 영향을 줄 수는 있지만, 영구적으로 영향을 줄 가능성은 거의 없습니다. 피임약을 복용하는 대부분의 사람들은 부작용이 일시적이며 피임약 복용을 중단하면 사라진다고 보고합니다. 피임약 복용을 중단한 후에도 여전히 성욕과 각성이 감소하는 경우 의사와 상담하세요.

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피임약이 성욕에 영향을 미친다면 어떻게 해야 하나요?

피임약이 성욕에 영향을 미치는 경우, 성욕과 각성을 높이기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 의사와 상담하세요. 피임약 복용으로 인해 성욕이 상실되거나 감소하는 경우, 의사와 상담하세요.의사는다른 종류의 피임약을 제안하거나 다른 형태의 피임법을 제안할 수있습니다.
  • 비호르몬 피임법을 시도해 보세요. 콘돔이나 구리 IUD와 같은 비호르몬 피임법은 호르몬을 포함하지 않지만 성욕에 미치는 영향이 적은 효과적인 피임법입니다.
  • 다른 가능한 원인도 고려하세요. 스트레스, 관계 문제, 정신 건강 문제, 기타 약물 복용 등 다양한 요인으로 인해 성욕이 감소할 수 있습니다. 이러한 요인을 해결하면 성적 욕망과 각성을 높이는 데 도움이 될 수있습니다.
  • 성 긍정 치료사와 상담하세요. 피임 방법을 변경할 수 없거나 피임 방법을 변경해도 성욕이 증가하지 않는다면 성욕을 회복하는 데 도움이 되는 다른 전략을 제시할 수 있는 성 전문 정신건강 전문가와 상담하세요.

성욕을 감소시키지 않는 피임약이 있나요?

많은 사람이 특정 유형의 피임약을 복용할 때 성욕 감소를 경험하지만, 다른 유형의 피임약을 복용할 때는 같은 증상을 경험하지 않습니다. 피임약은 여러 종류가 있으며, 일부 피임약은 호르몬의 종류와 용량이 다릅니다. 어떤 사람들은 다른 형태의 피임약으로 바꾸면 성욕 증가에 도움이 된다고 합니다.

구리 IUD나 콘돔과 같은 비호르몬 피임법으로 전환하는 것이 안전한 성관계를 유지하면서 성욕을 높일 수 있는 가장 좋은 방법이라고 생각하는 사람들도 있습니다.

피임법마다 사람마다 부작용이 다르므로, 의사 또는 의료진과 상의하여 자신에게 가장 적합한 피임법을 찾는 것이 가장 좋습니다.

성욕을 높이는 방법에 대한 팁

피임약 복용 여부와 관계없이 성욕을 높이고 싶다면 몇 가지 간단한 단계가 도움이 될 수 있습니다.

  • 자신을 위한 시간을 가지세요. 스트레스, 불충분한 수면이나 운동, 건강에 해로운 식습관은 모두 성욕 감퇴의 원인이 될 수 있으므로 자기 관리를 위한 시간을 계획하면 성욕을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
  • 윤활제를 사용하십시오. 질이 있는 많은 사람의 경우, 성욕 상실은 종종 질 윤활의 상실을 동반합니다. 따라서 섹스, 자위 및 전희 중에 윤활유를 사용하여 쾌감을 높이고 마찰을 줄이는것이 중요합니다.
  • 자신의 필요와 욕구를 전달하세요. 섹스를 즐기는 방식이 바뀌었다면 이를 파트너에게 알려야 합니다. 편한 시간에 앉아서 좋아하는 것과 싫어하는 것, 흥분되는 것에 대해 이야기하세요. 이 대화는 두 사람 모두 대화하고 들을 수 있는 시간과 능력이 있을 때 비성적인 환경에서 하는 것이 가장좋습니다.
  • 성생활 루틴을 바꾸세요. 우리 몸이 변하면 성관계 방식도 변해야 합니다. 성적 욕망과 흥분의 감소를 보완하려면 섹스 토이나 에로티시즘과 같은 새로운 것을 침실에 도입하여 루틴을 바꿔보세요.

각 신체는 완전히 고유하다는 사실을 기억하세요. 한 사람에게 효과가 있는 방법이 다른 사람에게는 효과가 없을 수도 있습니다. 새로운 것을 시도하고 자신과 몸에 가장 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다.

리소스:
  1. 유럽 피임 및 생식 건강 관리 저널: 유럽 피임 학회의 공식 저널.복합 경구 피임약이 여성의 성욕에 미치는 영향: 체계적인 검토.
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