'만성염증'을 없애서 '아토피, 습진' 등의 피부염을 낫게 하는 영양제 조합 (염증 조절, 면역균형 개선, 항산화 영양제)

아토피를 극복할 수 있는 영양제

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• 아토피 환자들에게 도움을 줄 수 있는 강력한 영양제 조합이 있습니다.
• 이 영양제 조합을 활용하면 아토피 증상을 거의 극복할 수 있습니다.
• 영양제를 먹음으로써 아토피 증상이 빠르게 개선될 수 있으며 부작용이 적고 안전합니다.
• 아토피의 원인은 면역계의 과도한 반응으로 인해 피부 염증이 발생하는 것입니다.
• 아토피의 일반적인 원인은 가족력, 유전적인 요인, 면역 환경 내 몸에 있는 장과 피부의 면역계의 문제, 외부에서 들어오는 알러지 원인입니다.

영양제로 아토피 치료하기

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• 같은 것들이 몸의 알러지를 유발하거나 내 피부가 약해서 외부 자극이 쉽게 반응하는 체질적인 문제일 수도 있습니다.
• 만성 염증과 미세 염증 수치가 높아지면서 면역계가 과반응하고 스트레스가 반복될 때 부신 기능이 약해져 염증 활성도가 높아지는데 이것이 아토피의 일반적인 원인입니다.
• 아토피를 치료하려면 피부의 염증 반응을 눌러주고 과항진된 면역계를 눌러주며 피부를 강화시켜야 합니다.
• 이러한 목표를 달성하기 위해 중요한 영양소는 오메가3입니다.
• 오메가3는 염증 활성도를 낮춰주고 면역계의 과반응을 눌러주는 역할을 합니다.
• 오메가3를 6개월 이상 꾸준하게 고용량(하루 3,000mm)으로 섭취하면 아토피가 상당히 좋아집니다.
• 부작용이 없다면 최대 6,000mm까지도 먹을 수 있습니다.

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GLA와 함께 오메가-3 섭취하기

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• 아토피가 좋아지는지 여부는 오메가-3 종류와 섭취량에 따라 달라집니다.
• GLA인 감마 리놀렌산은 오메가-6 종류로, 오메가-6과 함께 복용시 피부 쪽 염증 완화 및 가려움증에 효과적입니다.
• 스포츠 리서 땡 트리플 스트렝스 오메가-3와 달맞이꽃 종자유를 섞어 복용을 권장하며, 하루 3알을 식사 후에 복용합니다.
• 4주 이상부터 6개월 이상 꾸준히 복용할 경우 아토피 증상이 개선될 수 있습니다.
• 부작용 없이 잘 맞는지 확인하기 위해서는 가려움증 완화와 피부 상태의 변화 등을 체크하면 됩니다.
• 이 영양제는 비타민 B와 유산균과 함께 복용하면 효과적입니다.

아토피 치료를 위한 영양제 조합

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• 아토피에 대한 임상적 데이터가 있는 조합인 오메가3, 비타민 D, 유산균은 부작용 없이 도움을 줄 수 있습니다.
• 비타민 D는 면역력을 위해 4천 단위, 아토피가 심한 경우에는 6개월 이상 섭취해야 하며, th2 tr42 세포를 낮춰주는 작용과 tf1 세포를 높이면서 면역계를 잡아주는 작용이 있습니다.
• 장내 환경 장애는 면역을 잡는 데 영향을 주기 때문에 좋은 유산균을 섭취하는 것이 좋습니다.
• 장을 잡는 게 면역을 잡는 데 도움이 되며 아토피를 완화할 수 있습니다.
• 비타민 D를 섭취하는 데는 제품 선택에 제약이 없지만, 유산균은 유산균 중에서는 아토피 관련 임상 데이터가 많은 락토바실러스 랍노사스 지지라는 유산균이 들어간 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
• 레이크 에뷰 때에 다이제스티브 서포트 프로바이오틱스는 200억짜리 락토바실러스 람노세스 지지균이 들어가 있는 제품입니다.
• 여러 개의 영양제를 함께 복용할 수 있습니다.

 

아토피 관리를 위한 영양제 조합

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• 아토피를 장기적으로 관리하기 위해선 특정한 영양제 조합이 필요합니다.
• 이 조합에는 식물성 베타시토스테롤이 포함되는데 이는 항원으로 작용하여 티헬퍼 1셀을 높이고 티헬퍼 2셀을 낮춰 면역 균형을 잡아주는 역할을 합니다.
• 또한 모드 케어는 tr-41셀과 tf2 셀의 균형 그리고 tl-17셀과 t레그 세포의 균형을 잡아주어 면역 균형을 유지하는데 중요합니다.
• 또한 항염증 작용과 면역계를 조절하는 작용을 하는 소나무 껍질 추출한 피크노제놀과 비타민 C도 함께 복용할 수 있습니다.
• 영양제 복용 시 오메가3와 감마 리놀렌산의 용량 설정은 중요하며 천천히 증량해야 합니다.

 

아토피 관리를 위한 영양요법과 생활습관 개선

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• 아토피 개선을 위해 중요한 습관은 먼지를 잘 털고 환기시키며 알러지원을 병원에서 찾아 가는 것입니다.
• 염증 유발을 줄이기 위해 탄수화물과 당이 많은 음식을 조절하고 체중을 조절해야 합니다.
• 술과 담배를 끊고 운동을 통해 유산소 운동으로 몸을 건강하게 유지하는 것이 중요합니다.
• 아토피는 어린이에게도 많이 발생하는데 영양제는 나이별로 디테일을 고려해 먹는 것이 중요합니다.
• 아토피에 적용할 수 있는 영양요법과 영양제 조합이 있습니다.
• 병원에서 치료 받는 것이 중요하며 대체요법으로도 상당한 효과를 볼 수 있기 때문에 이러한 영양요법과 영양제 조합에 대한 상담이 필요합니다.

https://www.youtube.com/watch?v=pWYL6vjYcgs&t=1s