산후 우울증에 좋은 블루베리 주스로 만든 영양제

천연 건강 보조 식품이 산후 우울증과 산후 6개월 후 우울증 증상을 예방할 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다.

블루베리 주스를 비롯한 천연 성분으로 만든 건강 보조 식품이 새로운 연구 참여자의 66%에서 산후 우울증을 예방하는 것으로 밝혀져, 이 건강 보조 식품이 일반적인 증후군을 예방하는 저렴한 옵션이 될 수 있음을 시사했습니다.

란셋의 eClinicalMedicine에 발표된 이 연구에 따르면 이 보충제는 산후 우울증을 예방할 뿐만 아니라 몇 달 후 심각한 산후 우울증을 경험하는 사람들에게서 발생할 가능성이 훨씬 높은 임상적 산후 우울증을 예방할 수 있다고 합니다.

산후 우울증은 슬픔, 울음, 불안, 안절부절못함, 식욕 감소, 짜증 등 출산 직후에 나타날 수 있는 기분 관련 증상을 말하며 일반적으로 산후 5일을 전후해 최고조에 달합니다.

이 질환은 매우 흔하며 출산 후 처음 몇 주 이내에 산모 10명 중 8명에게 영향을 미칩니다.

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산후 직후에는 모노아민 산화효소 A(MAO-A)가 증가하여 세로토닌, 노르에피네프린, 도파민이 고갈되고 과산화수소가 증가하여 신체가 다운스트림 효과를 경험하게 됩니다. 이러한 모노아민의 고갈은 우울증 증후군의 높은 위험과 관련이 있다고 저자는 설명합니다.

캐나다 토론토의 중독 및 정신 건강 센터(CAMH) 연구진이 개발한 이 새로운 보충제는 블루베리 주스와 블루베리 항산화제로 과산화수소 생성 증가에 대응하고 세로토닌을 대체하는 l-트립토판, 노르에피네프린과 도파민을 대체하는 l-티로신으로 만들어졌습니다 .

100명 이상의 산후 참가자를 대상으로 이중 맹검 위약 대조 연구를 수행하기 위해 연구진은 약 절반의 그룹을 무작위로 선정하여 출산 후 4회에 걸쳐 보충제를 투여하고 나머지는 위약을 투여했습니다.

연구진은 보충제를 섭취한 사람들 중 66%가 산후 우울증 증상이 없거나 미미하게 나타났으며, 그 후 몇 달 동안 보충제를 섭취한 그룹은 우울 증상이 줄어들어 출산 후 6개월이 지나도 산후 우울증의 임상적 임계치에 도달한 사람이 없었다는 사실을 발견했습니다.

그러나 이 보충제는 우울한 기분 유발의 심각성에는 영향을 미치지 않았습니다.

"5일째에 완료된 식이 요법이 6개월 후 우울증 증상 감소와 관련이 있다는 것은 개념적으로 불가능해 보일 수 있지만, 산후 초기의 심한 산후 우울증과 몇 달 후 우울증 증상 발생 사이의 연관성은 잘 확립되어 있습니다."라고 저자들은 썼습니다.

이 보충제는 다른 예방 접근법보다 더 저렴하고 접근하기 쉬운 옵션을 제공한다고 저자들은 썼습니다.

이 건강기능식품의 발명가이자 연구 수석 저자인 제프리 마이어 박사는 보도자료를 통해 "우리 연구에 따르면 이 건강기능식품을 섭취한 여성은 산후 우울증과 이후 우울증 증상이 모두 감소한 것으로 나타났습니다."라고 말했습니다. "출산 후 처음 며칠 동안은 우울증 증상이 재발하여 평생 영향을 미칠 수 있다는 점을 고려할 때 우울증 증상을 예방할 수 있는 중요한 시기이며, 이러한 특별한 식이 요법을 제공하는 것이 매우 중요합니다."

이 제품은 2024년 4월 11일부터 미국에서 '블루스 어웨이'라는 이름으로 판매될 예정이며, 다른 글로벌 시장에도 출시할 계획으로 각국의 규제 요건과 검토에 따라 승인 속도가 달라질 수 있습니다.