기후 변화와 관련된 뇌졸중 사망자 증가 추세

기후 변화로 인한 극심한 기온이 뇌졸중으로 인한 사망 및 장애 증가와 관련이 있을 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다.

기후 변화는 꽃가루 알레르기 시즌의 장기화, 곤충 매개 질병의 확산, 조기 사망 등 다양한 건강 위험과 관련이 있습니다.

일부 과학자들은 기후 변화로 인한 기온 상승을 전 세계 공중 보건의 가장 큰 위협이라고 말합니다.

신경학 저널에 발표된 새로운 연구에 따르면 전 세계적으로 약 50만 명의 뇌졸중 사망자가 극심한 기온과 관련이 있을 수 있으며, 기후 변화로 인한 건강 위험의 목록이 확대될 수 있다고 합니다.

연구진은 200개 이상의 국가와 지역에서 30년 동안의 건강 기록을 조사했습니다.

연구팀은 최적의 온도가 아닌 온도, 즉 사망률이 가장 낮은 온도보다 높거나 낮은 온도로 인한 뇌졸중 사망자 수와 뇌졸중 관련 장애의 부담을 조사했습니다.

2019년에 뇌졸중으로 인한 사망자는 521,031명이었고, 적정 기온이 아닌 기온과 관련된 뇌졸중으로 인한 장애보정수명은 940만 년이었습니다. 장애 보정 수명 연수는 조기 사망 또는 질병으로 인해 손실된 삶의 연수를 의미합니다.

저온은 전체 사망자 중 474,002명의 사망과 관련이 있습니다. 기온이 떨어지면 혈관이 수축하여 혈압이 상승하고 이는 뇌졸중의 위험 요인으로 작용할 수 있습니다.

적정 온도보다 높은 온도는 탈수를 유발하고 콜레스테롤 수치에 영향을 미치며 혈류를 느리게 할 수 있으므로 위험을 높일 수도 있습니다.

2023년은 기록상 가장 따뜻한 해가 될 것으로 예상되는 등 기온이 식을 기미가 보이지 않고 있습니다. 실제로 1850년 세계 기록이 시작된 이래 가장 따뜻했던 10년은 지난 10년 동안 발생했습니다.

남성 참가자의 온도 변화로 인한 뇌졸중 사망률은 10만 명당 7.7명이었고, 여성 참가자의 경우 10만 명당 5.9명이었습니다.

"기온 변화가 뇌졸중에 미치는 영향을 파악하고 건강 불평등을 해결하기 위한 해결책을 찾기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다."라고 중국 창사에 있는 샹야 병원 중앙 사우스 대학교의 콴 청 박사는 말했습니다.

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뇌졸중 예방을 위한 건강한 생활

기온 변화만이 뇌졸중의 유일한 위험 요인은 아닙니다. 미국 질병통제예방센터는 건강한 생활 습관을 통해 뇌졸중을 예방할 것을 권장합니다:

• 포화 지방과 트랜스 지방이 적은 건강한 식단을 따르세요. 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 식단은 고콜레스테롤혈증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈압을 낮추기 위해 소금(나트륨) 섭취를 제한하세요.
• 건강한 체중 유지 - 과체중이나 비만은 뇌졸중 위험을 높입니다.
• 건강한 체중을 유지하고 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮추기 위해 규칙적으로 운동하세요. 성인은 일주일에 최소 2시간 30분의 중간 강도의 유산소 운동이 필요합니다.
• 흡연을 금지하고 음주를 제한하세요 - 안전한 음주량은 정해져 있지 않습니다.
• 최소 5년에 한 번씩 콜레스테롤을 검사하고 혈압 수치를 측정하세요.
• 관상동맥 질환이나 불규칙한 심장 박동과 같은 당뇨병 및 심장 질환을 관리하세요.

이 연구는 기후 변화가 뇌졸중을 유발한다는 것을 증명하는 것이 아니라 연관성을 보여줄 뿐입니다. 개인은 기온 변화를 거의 통제할 수 없지만 뇌졸중 및 기타 여러 만성 질환의 위험을 줄이기 위해 건강한 습관을 채택할 수 있습니다.