발기부전은 컴퓨터 사용과 관련이 있으며 흡연은 뱃살을 증가시킬 수 있습니다.

💻 컴퓨터 사용은 발기 부전에 영향을 미칠 수 있습니다.

최근 Andrology에 발표된 연구에 따르면 여가 시간에 컴퓨터를 사용하는 것이 발기부전 발생 확률을 높이는 것과 관련이 있다고 합니다. 연구자들은 여가 시간에 컴퓨터를 사용하는 시간이 1.2시간 늘어날 때마다 발기부전 발생 확률이 크게 증가한다는 사실을 발견했습니다. 컴퓨터 사용 시간은 각성에 영향을 미쳐 발기부전을 유발할 수 있는 우울감이나 불안감과는 관련이 없었지만, 성 발달과 생식에 중요한 난포 자극 호르몬의 수치를 낮추는 것과 관련이 있는 것으로 나타났습니다.

🚬 흡연은 뱃살을 유발합니다.

담배를 끊어야 하는 건강상의 이유는 많지만, 여기에 새로운 이유가 하나 더 있습니다: 최근 과학 학술지 중독에 발표된 연구에 따르면 흡연자는 저체중으로 보이더라도 복부 지방이 더 많은 경향이 있다고 합니다. 이 과도한 지방은 대부분 내장 지방으로, 당뇨병, 심장병, 뇌졸중 또는 지방간 질환과 같은 건강 상태와 관련이 있습니다. (그만두고 싶으신가요? 금연이 어려운 이유와 성공적인 계획을 세우는 방법을 알아보세요.)

🌖 일식을 볼 때 안경이 필요한 이유

4월 8일에 일식이 발생해 모두가 고개를 들고 있지만, 태양을 직접 쳐다보지 않도록 주의해야 한다고 전문가들은 야후 라이프에 말합니다. 태양이 달에 가려져 어둡게 보이더라도 태양을 쳐다보면 자외선(UV)으로 인해 눈과 시력에 영구적인 손상을 입힐 수 있습니다. 일식을 직접 목격하고 싶다면 일반 안경보다 수천 배 더 어두운 일식 전용 안경을 준비하세요. 미국천문학회(AAS) 목록에 있는 소매업체에서 구매해야 제대로 된 제품을 구매할 수 있습니다.

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👃 네티팟은 작동하지만 주의해서 진행하세요.

미국 질병통제예방센터는 최근 네티팟과 기타 부비동 세척 장치를 치명적일 수 있는 아칸타모에바 감염과 연관시켰습니다. 전문가들은 이러한 장치가 코와 부비동 증상을 완화하는 데 효과가 있으며 식염수를 올바른 물과 섞어 사용하기만 하면 안전하게 사용할 수 있다고 말합니다. 상점에서 '증류수' 또는 '멸균'이라고 표시된 물을 구입하거나 수돗물을 3~5분간 끓인 후 미지근한 온도로 식히거나 세균을 걸러내는 필터를 통과한 물을 사용할 수 있습니다.

🍽️ 간헐적 단식에 대해 걱정해야 하나요?

간헐적 단식은 체중 감량과 혈당 수치 개선과 같은 건강상의 이점이 있다고 선전되어 왔습니다. 그러나 최근 미국 심장 협회 회의에서 발표된 연구에 따르면 짧은 시간 내에 식사를 하는 이 방법이 심장 질환으로 인한 사망 위험을 91%까지 높일 수 있다고 주장하며 이러한 이점에 이의를 제기했습니다. 그러나 전문가들은 연구 결과에 영향을 미쳤을 수 있는 연구 참여자의 흡연 습관 등 연구의 한계를 지적하며 성급하게 결론을 내리지 말라고 야후 라이프에 말했습니다. 간헐적 단식 권장 사항을 변경하기 전에 더 많은 연구가 필요하다고 그들은 말합니다.