자녀가 우울증에 걸렸는지 어떻게 알 수 있나요?

여러분은 걱정할 권리가 있습니다. 소아과 진료실에서 저는 정신 건강 지원이 필요한 10대 환자의 수가 증가하고 증상의 심각성이 증가하는 것을 경험하고 있습니다. 십대의 우울증을 인지하고 적절한 치료법을 찾는 것은 부모와 소아과 의사 모두에게 최우선 순위가 되어야 합니다.

청소년과 우울증에 대해 우리는 무엇을 알고 있나요?

미국 질병통제예방센터(CDC)의 가장 최근 청소년 위험 행동 설문조사에 따르면 청소년들이 기록적으로 높은 수준의 우울증과 슬픔을 경험하고 있는 것으로 나타났습니다. 이 설문조사에 따르면 고등학생의 42%가 슬픔이나 절망감으로 인해 지난 1년간 최소 2주 동안 정규 활동에 완전히 참여하지 못한 것으로 나타났습니다(2017년에는 31%, 2011년에는 28%에 불과했던 것에 비해 크게 증가했습니다). 놀랍게도 이번 설문조사에서는 2021년 고등학생의 22%가 자살 시도를 심각하게 고려한 것으로 나타났습니다[1].

이 보고서는 2021년에 이미 시행되고 있는 국가 아동 정신 건강 비상사태에 무게를 더합니다.

정신 건강 문제가 증가하는 주요 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 전문가들은 스크린 사용 시간 증가, 소셜 미디어 앱, 가족 불안정, 코로나19 팬데믹 기간 동안의 사회적 고립, 아동의 정신 건강 문제 조기 발견, 수면 부족, 과도한 학업 요구, 부모의 정신 질환, 독립성 부족 등의 요인을 정신 건강 문제로 어려움을 겪는 아동의 수가 증가한 원인으로 추측하고 있습니다. 그러나 이러한 원인 중 어느 한 가지가 전적으로 책임이 있다는 증거는 거의 없습니다.

주된 원인이 무엇이든, 현실은 더 많은 청소년들이 이 복잡한 질환에 대해 긴급하고 만성적인 도움이 필요하다는 것입니다. 우울증에 걸린 청소년은 자살을 포함한 죽음에 대한 생각을 할 가능성이 높으며, 자살은 청소년 사망의 주요 원인 중 하나입니다. 이 냉정한 사실은 십대를 돌보거나 함께 사는 사람이라면 누구나 주의를 기울여야 하는 이유입니다.

반응형

청소년 우울증은 어떻게 진단하나요?

우울증은 지속적이고 심각한 슬픔의 감정과 즐거운 활동에 대한 흥미 부족을 특징으로 하는 심각한 정신 건강 상태입니다. 이러한 증상은 청소년의 정서적, 신체적, 사회적 생활에 장애를 초래합니다. 우울증에는 훈련된 정신건강 전문가가 진단하는 수많은 하위 유형이 있습니다.

우울증은 최소 2주 이상 지속되는 다양한 증상으로 진단할 수 있습니다. 청소년 우울증의 증상에는 다음이 포함될 수 있습니다:

• 슬픔 또는 지속적인 과민성 감정
• 절망감 또는 공허함
• 쉽게 좌절하기
• 의도치 않은 체중 증가/감소 또는 식욕 변화
• 수면 습관의 변화
• 과도한 무가치감
• 낮은 자존감
• 거부 또는 실패에 대한 민감도
• 피로 또는 피곤함
• 사고력, 집중력 또는 의사 결정 능력 장애
• 잦은 두통 또는 복통 호소
• 학교 성적 부진 또는 학교 결석 증가
• 개인 위생에 대한 걱정 감소
• 자해 행동
• 알코올 또는 약물 사용

우울 증상이 2주 이상 지속되면 자녀의 담당 의료진, 치료사 또는 학교 카운슬러에게 전화하거나 방문해야 합니다. 치료 치료를 시작하기 전에 몇 달 동안 증상이 지속될 필요는 없습니다.

우울증에 걸릴 위험이 가장 큰 청소년은 누구인가요?

모든 청소년은 정신 건강 장애의 위험에 노출되어 있습니다. 그러나 우울증 연구에 따르면 10대 청소년의 우울증 위험을 높이는 조건이 확인되었습니다. 이러한 우울증 위험 요인은 다음과 같습니다:

• 과도한 스트레스
• 부모님 또는 사랑하는 사람을 잃고 슬퍼하는 경우
• 연인 관계의 이별
• 주의력 또는 학습 장애와 같은 학교 문제
• 당뇨병과 같은 만성 질환이 있는 경우
• 학대, 방치 또는 트라우마의 피해자가 된 경우
• 부정적인 신체 이미지 보유
• 우울증을 앓고 있는 부모님

제 진료실에서는 우울증 발병률이 높은 것으로 알려진 10대 청소년 집단에 더욱 주의를 기울입니다:

• 사춘기 이후 여성
• 성소수자+ 커뮤니티의 일원임을 밝힌 어린이
• 소수 인종 또는 소수 민족의 자녀

소인, 가족력 또는 개인적 특성과 관계없이 12세 이상의 모든 어린이는 건강검진을 받을 때마다 검증된 우울증 선별 도구를 제공받아야 합니다. 이러한 선별 도구는 우울증을 진단하는 데 사용되는 것이 아니라 소아과 의사와 부모가 기분 장애의 위험이 있는 어린이를 식별하는 데 도움이 됩니다.