새 남자친구가 발기부전이라는 사실을 방금 알았습니다. 어떻게 해야 하나요?

 

발기부전(ED)은 성관계를 가질 수 있을 만큼 단단한 발기를 유지하지 못하거나 발기를 유지하지 못하는 상태를 말합니다. 이 질환은 미국 내 3천만 명 이상의 남성에게 영향을 미칩니다.

하지만 발기부전은 남성에게만 영향을 미치는 것이 아닙니다. 발기부전은 파트너에게도 큰 영향을 미칠 수 있습니다.

 

 

새로운 관계에서 ED에 대처하려면 어떻게 해야 하나요?

파트너에게 발기 부전이 있으면 침실 안팎에서 친밀감을 방해할 수 있습니다. 혼란스럽고 상처를 받고 "왜 내 남자친구는 발기가 안 되는 걸까?"라고 궁금해할 수 있습니다.

파트너의 발기 문제에 대한 책임은 본인에게 있지 않다는 점을 기억하세요.

뉴욕시의 성 치료사인 스티븐 스나이더 박사는"개인적으로 받아들이지 마세요."라고 말합니다. "대부분의 경우, 그가 당신에게 끌리는지 아닌지와는 아무 상관이 없습니다."

자신이 책임지지 않아도 되는 관리 가능한 장애로 인해 원하는 관계에서 벗어나지 않도록 하세요.

시카고의 임상 심리학자이자 성 치료사인 엘리자베스 페리 박사는"발기부전 증상을 유발할 수 있는 여러 가지 요인이 있습니다."라고 말합니다. "지루함이나 신체적 매력 부족이 원인이 될 수 있지만 약물 사용, 심리적 요인, 관계 스트레스 및 의학적 문제와 같은 일반적인 발기부전의 원인보다는 훨씬 덜 흔합니다."

 

 

남자친구가 왜 열심히 하지 않나요?

예일 대학교의 비뇨기과 전문의인 캐서린 로커 박사는 발기 부전의 원인을 다섯 가지로 나눌 수 있다고 말합니다:

• 호르몬의 원인. 주요 남성 성호르몬인 테스토스테론 수치가 낮으면 발기 부전이 발생할 수 있습니다. 호르몬 불균형은 성선 기능 저하증과 같은 질환이나 특정 약물의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다.
• 의인성 문제. 이는 의학적 치료로 인해 의도치 않게 유발된 문제입니다. 로커는 "[의인성 문제]는 발기 능력에 영향을 미치는 약물, 수술 또는 방사선 치료일 수 있습니다."라고 말합니다.
• 신경성 문제. 골반 부위의 신경에 영향을 미치는 외상, 부상 또는 수술 절차는 신경인성 발기부전을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 척수 손상, 골반 수술 또는 회음부(음낭과 항문 사이의 부위) 부상은 신경을 손상시키고 발기 기능을 방해할 수 있습니다.
• 심인성 문제. 스트레스, 불안, 우울증 및 기타 정신 건강 문제도 발기 부전의 원인이 될 수 있습니다. 심인성 문제를 "수행 불안"이라고 부르기도 합니다.
• 혈관 문제. 발기부전의 가장 흔한 원인은 혈관 문제 또는 음경으로 가는 혈류 문제입니다. "[혈관 발기부전은] 일반적으로 고혈압, 고콜레스테롤 당뇨병, 비만과 같은 다른 건강 문제에 의해 부차적으로 발생합니다."라고 로커는 말합니다.

거의 모든 발기부전 사례에는 성능 불안이라는 요소가 있다고 그녀는 덧붙였습니다.

"그렇다고 해서 모든 것이 머릿속에만 있는 것은 아닙니다."라고 그녀는 말합니다. "실패한 성 경험으로 인한 스트레스와 불안이 다음 번 발기 및 발기 유지를 어렵게 만들 수 있다는 뜻입니다."

 

 

발기부전 남성과 데이트하는 방법

로커는 ED 환자의 파트너로서 환자를 지원하는 데 중요한 역할을 할 수 있다고 설명합니다.

"현재 상황을 잘 이해하는 지원 파트너가 있으면 일이 훨씬 더 수월하고 쉬워집니다."라고 그녀는 말합니다.

저희와 대화를 나눈 전문가들은 발기부전 또는 성적 불안증을 앓고 있는 남자친구, 남편 또는 파트너를 부양하는 사람을 위한 6가지 조언을 공유했습니다.

1. 커뮤니케이션

스프링필드에 있는 오레곤 비뇨기과 연구소의 비뇨기과 전문의인 크리스 카일 박사는 이것이 수행 불안이 있는 사람을 지원하기 위한 가장 중요한 전략이라고 말합니다.

로커는 "모든 관계에서 열린 의사소통은 중요하며, 특히 한 파트너가 발기부전을 앓고 있는 관계에서는 더욱 그렇습니다."라고 말합니다. "열린 의사소통은 오해와 감정의 상처를 예방하고 건강하고 즐거운 성관계를 가질 수 있는 생산적인 계획을 세우는 데 도움이 됩니다."

카일은 성행위 직전이나 직후가 아니라 옷을 입은 상태에서 파트너의 발기부전에 대해 이야기를 나눌 것을 권장했습니다.

대화를 시작할 때 사용할 언어와 관련해서는 "어젯밤에 문제가 있었던 것 같아서요"와 같은 가벼운 말을 제안했습니다. 우리가 할 수 있는 일이 뭐가 있을까요?"와 같은 식으로요.

 

 

2. 문제 정상화하기

남성의 나이가 들수록 발기 문제가 발생하는 비율이 높아진다고 뉴욕시와 뉴욕주 구매에 있는 Maze Sexual & Reproductive Health의 의료 책임자이자 설립자인 마이클 베르너(Michael Werner) 박사는 말합니다.

"제가 남성들에게 항상 하는 말 중 하나는 일생 동안 발기 문제를 예상해야 한다는 것입니다. 운이 좋아서 충분히 오래 산다면 발기 문제가 생길 수 있습니다."라고 그는 말합니다. "오래 살면 돋보기가 필요한 것처럼 말이죠."

마찬가지로, 파트너가 구두로 발기부전을 정상적이고 흔하며 관리 가능한 질환으로 받아들이고 인정하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

"부부가 모두 '이것은 노화 과정의 정상적인 일부일 뿐입니다. 재앙이 아니니 팀으로 함께 해결해 나가자'라고 말하는 것이 큰 도움이 됩니다."라고 Werner는 말합니다.

3. 비판하거나 비교하지 마세요.

"파트너의 발기부전에 대한 감정은 타당하지만 그 순간 화를 내거나 비판적인 방식으로 반응하는 것은 문제를 악화시킬 수 있습니다."라고 페리는 말합니다. "파트너는 발기부전 증상이 나타날 경우 당신의 부정적인 반응이 두려워 섹스를 피하기 시작할 수도 있습니다."

그녀는 이전 파트너와 비교하거나 다른 사람과는 이런 일이 없었다고 암시하는 것을 피하는 것이 중요하다고 강조했습니다.

"이러한 발언은 상처를 주고 부적절하다는 느낌을 줄 수 있습니다."라고 그녀는 말합니다. "특히 성적으로 파트너의 전 애인과 [부정적인 방식으로] 비교되는 것을 원하는 사람은 아무도 없습니다."

 

 

4. 전문가의 도움 받기

남자친구에게 비뇨기과 전문의나 성 치료사와 같은 의료 전문가와 상담할 것을 제안하라고 스나이더는 제안했습니다. 전문가는 발기 부전의 원인을 파악하고 적절한 치료법이나 생활 습관 변화를 추천할 수 있습니다.

남성은 어쩔 수 없을 때까지 도움을 구하지 않는 것으로 악명이 높기 때문에 두 사람이 함께 의사나 치료사를 찾는 것이 도움이 될 수 있다고 그는 말했습니다.

5. ED 솔루션 찾기

베르너는 종종 환자들에게 "음경이 있으면 발기를 시킬 수 있습니다."라고 안심시킵니다.

웨어러블 의료 기기, 경구용 약물, 진공 장치, 주사 등 다양한 발기부전 치료법이 있다고 베르너는 언급했습니다.

또한 그는 운동량을 늘리고 알코올 섭취를 제한하는 등 생활 습관을 바꾸면 발기 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안했습니다.

 

 

6. 친밀감의 다른 형태 탐색

신체적 친밀감은 발기나 성관계에만 의존하는 것이 아니라는 점을 기억하세요.

"완전히 발기된 음경이 아니어도 파트너와 성적으로 친밀해질 수 있는 방법은 많습니다."라고 카일은 말합니다. "이러한 압박감을 어느 정도 해소하면 성능 불안은 저절로 해결될 수 있습니다."

페리는 음경의 성능에 대한 부담을 덜기 위해 "성적 레퍼토리를 넓히는 것"을 제안했습니다. 그녀는 구강 성교, 수동 자극, 섹스 토이와 같은 다른 형태의 친밀감을 탐구할 것을 권장했습니다.

자신이 책임지지 않아도 되는 관리 가능한 장애로 인해 원하는 관계에서 벗어나지 않도록 하세요. 때때로 남성은 도움을 요청하기 위해 부드러운 넛지가 필요합니다. 그리고 여러분이 도움을 주고 있다는 것을 상대방이 알면 관련된 모든 사람이 그 과정을 더 쉽게 진행할 수 있습니다.