50대 여성의 고 콜레스테롤 혈증 유병률이 전년 대비 여성만 2.3% 증가

 

50대 여성의 고 콜레스테롤 혈증 유병률 증가에 대한 한 주 의학 브리핑

'국민 건강 영양 조사'에서 50대 여성의 고 콜레스테롤 혈증 유병률이 전년 대비 여성만 2.3% 증가했죠.

한국 지질 동맥 경화 학회에 따르면, 국내 여성의 이상 지질 열증 유병률은 연령대가 높아짐에 따라 가파르게 늘어났어요.

또한, 심혈관계 질환 발병 위험도는 폐경 이후 여성이 이전 여성에 비해 수십 배 높은 것으로 나타났죠.

영국 유니버시티 칼리지 런던 퇴행성 신경질환 연구 팀은 10년 전에 치매 발병 가능성을 예측할 수 있는 바이오마커를 발견했다고 발표했어요.

건강한 성인 5,260명의 혈액 샘플을 거의 15년간 살펴본 결과, 혈중 단백질 수치로 치매 발병 여부를 예측할 수 있다는 것도 밝혀졌답니다.

연구팀에 따르면 이 예측 알고리즘은 알츠하이머병을 포함한 세 가지 유형의 치매 발병률을 약 95%의 정확도로 예측할 수 있어요.

 

외로움으로 인한 비상사태가 선포되었고, 게임 체인저 '식사량 40% 줄이는 캡슐'이 개발되었는데, 왜 이 캡슐이 중요할까요?

샌 마테오 카운티에서는 외로운 비상사태를 선포했어요.

지난달 조사에 따르면, 지역 내 45%가 고립과 외로움을 느끼고 있어요.

과학자들은 캡슐 형태의 이 알약을 개발해 식사량을 40% 줄일 수 있다고 밝혀서, 이번 연구 결과가 비만 퇴치에 대한 게임 체인저가 될 수 있다는 관측도 있어요.

한국 성인의 약 37.2%가 비만이며, 비만은 대사증후군의 핵심 요인이니까, 이번 캡슐이 국내 비만 문제 해결에 도움이 될 것으로 기대됩니다.

 

 

50대 이상 여성의 콜레스테롤 유병률은 어떻게 변화했는가?

국민 건강 역량 조사 결과를 보면, 50대 이상 여성에서 콜레스테롤 혈중 유병률이 2.3% 증가했어요.

지금 현재로는 22.6%가 된 걸로 나타났어요.

갱년기가 오면서 여성 호르몬이 감소해 심혈관을 보호하는 효과가 감소해 콜레스테롤 수치가 나빠지고, 식습관 변화도 콜레스테롤 수치를 높이는 요인으로 작용해요.

매년 건강 역량 조사를 진행해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 건강 상태를 파악하는 것이 중요해요.

 

혼자 식사할 때 건강 검진이 필수인 이유는?

여성의 콜레스테롤 농도가 50대 이후 급격하게 올라간다는 사실을 알아야 해요.

그래서 혼자서 식사할 때는 건강 검진이 필요한 거죠.

그리고 식사할 때는 충분한 휴식을 취해야 하며, 불필요한 것은 보지 않고 텔레비전을 보는 편이 좋아요.

그리고 주기적인 건강 검진도 필요합니다.

추가로 하루에 30분 이상 실외에서 햇빛을 받는 것도 좋아요.

이러한 습관들은 건강한 생활에 도움이 된답니다요.

 

혼자사는 어르신들을 위한 응급 대처 방법은?

친구 관계를 유지하기 위해 노력을 해야해요.

한편, 혼자 사는 어르신들은 병원에 더 자주 오게 되며, 미리 대비해 놓을 필요성이 있어요.

따라서 몸 상태에 이상이 발생하면 119에 신고하고, 스마트폰에 급할 때 연락할 수 있는 번호를 저장하고, 보행에 주의해야 해요.

또한, 지자체에서 제공하는 서비스를 적극적으로 활용하는 것이 좋아요.