인간이 60세가 되면 이것부터 망가집니다 (강동경희대병원 신장내과 이상호 교수)

 

콩팥의 중요성이란?

 

콩팥은 몸에서 어떤 역할을 하는지부터 설명하며, 콩팥이 없을 때 나타나는 증상에 대해 이야기해.

 

신장은 몸에서 노폐물을 배설하는 중요한 역할을 해요.

 

소변을 통해 나오는 노폐물은 대부분 신장을 통해 배설되는데, 신장은 몸의 정수기 역할을 해요.

 

노폐물을 내보내면 몸이 더 깨끗해질 것으로 예상되지만, 그냥 내보내는 것만으로는 충분하지 않아요.

 

 

신장의 주요 기능은?

 

체내에서 노폐물을 정제하며, 180리터의 혈액 가운데 필요한 물, 영양분 등을 재흡수해요.

 

신장은 필요 없는 물질을 걸러내고 필요한 물질을 재활용하여 *체내 환경을 유지해요.

 

이러한 작용으로 효율적인 정수기 역할을 하는 신장은 작용에 따라 몸의 혈압과 염기 밸런스도 조절하며, 필요한 호르몬 생성과 피 생성 등 다양한 기능을 한다요.

 

만약 신장이 제 기능을 하지 않으면 체내 문제가 발생할 수 있으며, 필터인 신장의 이상은 혈액 누출과 단백질 등의 문제로 나타나요.

 

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콩팥 기능 손상으로 인한 건강 문제의 잠재적 위험은?

 

혈액 순환 중 콩팥에서 피를 정제하는 역할을 하는데, 이 기능이 손상되면 고혈압, 단백뇨, 뼈 약화 등 다양한 문제 발생할 수 있어.

 

콩팥 기능이 나빠지면 혈압 상승, 신장 결석, 과도한 노폐물 축적으로 인한 증상 발생 가능하죠.

 

콩팥의 기능 손상은 단계적으로 나빠져 나가며 혈액, 소변, 단백질 손상으로 이어질 수 있어요.

 

단백질이 빠져나와 소변에 거품이 생기는 등 첫 증상부터 단계별로 건강 문제 발생 가능하죠.

 

 

신장 질환과 소변 거품에 대한 의사 상담 내용

 

신장 질환이 있는 사람은 단백질이 소변으로 많이 빠져나가며, 이에 따라 소변의 거품이 더 많아질 수 있어요.

 

의사는 환자에게 소변의 거품은 주관적일 수 있고, 실제로 다른 사람과 비교해보지 않으면 판단하기 어렵다고 설명해요.

 

특히 아침 첫 소변은 소변의 물이 적어 단백질이 집중되어 있는데, 이때 소변에 더 많은 거품이 나타날 수 있답니다.

 

의사는 거품이 계속 남아있거나 점점 많아진다면 세제 탄 것과 같다고 설명하여, 상세한 진단과 검사가 필요하다고 강조하고 있어요.

 

 

신장 건강 관련 중요 정보?

 

단백뇨가 소변에서 늘어날 수 있으나, 걱정할 필요가 없지만 고혈압, 당뇨 환자들은 주의가 필요해요.

 

고혈압과 콩팥은 밀접한 관련이 있고, 고혈압은 혈관 탄성이 떨어지거나 콩팥의 기능 감소로 발생한다요.

 

콩팥의 기능 감소로 혈압이 올라가면 체액 배설 부족으로 혈관 탄성이 떨어지는데, 콩팥은 혈액의 여러 부분을 필터링해 손상을 받아요.

 

고혈압과 당뇨는 혈관 손상을 유발해 콩팥 건강을 위협하여 콩테스트로 체크해야 해요.

 

콩팥의 노화는 주변기관보다 빠르며, 현령 현상이 더 빨리 오기도 해요.

 

40세부터 기능이 조금씩 떨어지며, 소변 검사로 건강 상태를 확인해야 해요.

 

 

신장 건강을 확인하는 방법?

 

수명이 증가하면 투석 또는 이식 필요한 확률이 상승하고, 대부분은 투석 대신 자연적인 방법으로 떠나게 되죠.

 

건강한 신장 기능을 유지하기 위해 소변 검사와 크레아틴 지표를 지속적으로 감시하는 것이 필수적이에요.

 

신장 기능 변화로 인한 증상을 체크하기 위해 당뇨, 고혈압, 신장 질환 등을 꼼꼼히 관리해야 해요.

 

보편적인 건강검진에서는 대부분 소변 손상과 크레아티닌 수치를 통해 신장 건강을 판단하게 되어요.

 

 

고혈압과 당뇨가 콩팥에 미치는 영향은?

 

일반적인 건강검진에서 콩팥 건강은 중요하며, 고혈압과 당뇨로 인해 콩팥 손상이 발생할 수 있어요.

 

고혈압, 당뇨가 심화되면 콩팥 건강 악화, 악순환 가능성이 증가하죠.

 

혈압약 복용 중이어도 조절이 필요하며, 급격한 혈압 하락은 콩팥 손상 우려가 있어요.

 

혈압약 복용 도중 갑작스러운 낮은 혈압은 콩팥이나 신장에 해로울 수 있으므로 주의가 필요해요.

 

 

콩팥 건강 유지하기 위한 중요한 요소

 

콩팥 건강은 고혈압, 독소 등에 영향을 받으며 당뇨환자들은 콩팥 손상 위험이 있어요.

 

콩팥 건강을 유지하기 위해 정기적 검사와 당뇨 조절이 중요하고, 투석이 필요한 경우도 발생할 수 있어요.

 

약물 복합투여로 콩팥 데미지 예방 노력이 중요하며, 건강한 생활습관 유지로 노화를 방지할 수 있어요.

 

 

콩팥 기능과 진통제에 대한 경고

 

소염제 사용 시 콩팥의 영향을 주의해야 해요.

 

콩팥의 혈액 부족으로 발생하는 심각한 질환의 가능성이 존재하죠.

 

종류에 따라 진통제가 혈관을 확장시키거나 혈액 양을 감소시켜 기능 저하를 유발할 수 있어요.

 

약물 과다 복용은 회복 능력을 저하시키고 콩팥 기능 감소 가능성을 증가시킬 수 있어요.

 

카페인 섭취 시 수분 섭취에도 유의해야 하며, 과다한 카페인은 콩팥 기능에 부정적 영향을 미칠 수 있어요.

 

 

통풍 콩팥 문제와 진통제 선택의 중요성

 

통풍이란 요산이 관절에 쌓여 염증을 유발하는 질환이에요, 고요산 혈증이 콩팥을 해칠 수 있어요.

 

통풍으로 인해 콩팥 기능 저하로 인해 진통, 소염제 복용이 늘어나면서 콩팥 건강이 악화될 수 있어요.

 

콩팥을 지키면서 진통하는 효과가 있는 스테로이드는 단기간 사용 시 효과적이고, 타이레놀은 콩팥에 해를 끼치지 않아요.

 

이부프로펜 계열 소염제보다는 염증이 심한 경우 스테로이드가 콩팥에 더 좋아요, 그리고 콩팥 건강을 생각할 때, 적절한 진통제 선택이 중요하며 약물 부작용에 대한 주의가 필요해요.

 

 

관절 통증과 의료 시스템의 핵심 문제?

 

노인들은 관절염약으로 통증을 겪으며, 의사와 거래 중 환자의 정보 부족이 발생할 수 있어요.

 

의사와의 소통 중 환자의 제대로된 정보 제공이 중요하며, 의료 시스템의 정보 공유 부족으로 문제 발생 가능해요.

 

국가와 시스템의 잘못으로 인한 문제점을 확인하며, 환자들의 적절한 건강 관리를 위해 정보 공유가 필요해요.

 

약물 안전 서비스로 의사는 병력 정보를 파악해 약물 충돌을 방지하나, 신장 기능 등 중요 정보 불공유로 문제 발생 가능해요.

 

 

간협정증 완화 및 관리 방법?

 

신장 기능이 나이로 약해질 때 일반적으로 혈관을 건강하게 하는 약이 주로 사용돼요.

 

신장 질환이 진행되면 신장 질환에 특화된 약뿐만 아니라 혈압약, 당뇨약 등도 사용돼요.

 

콩팥기능이 떨어지면 피로, 빈혈, 혈압 상승 등 증상이 나타나며, 섬유화를 억제하는 약들도 사용돼요.

 

일년에 콩팥기능이 1%씩 떨어질 수 있으나 건강한 습관, 약물 조절, 적절한 치료로 콩팥 기능을 유지하는 것이 중요해요.

 

인공 신장 기술이 발전하여 앞으로 몸 안에 삽입할 수 있는 인공 신장도 나올 수 있으나 아직까지는 기술 발전을 기대해야 해요.

 

 

건강 관리를 위한 요령은?

 

'모든의 청소부'의 건강 관리 중요성을 강조해요.

 

고혈압과 당뇨는 없지만 고지혈증에 주의해야 해요.

 

고지혈증 관리를 위해 식습관 조절과 섭취량 감소가 필요하다고 강조했어요.

 

비만과 스트레스, 건강문제의 관련성과 콩팥 크기와 건강의 연관성을 강조했어요.

 

 

콩팥 건강을 위한 식사 선택의 중요성?

 

음식 선택이 콩팥 건강에 영향을 미쳐요.

 

저염식이 콩팥 건강에 도움이 되며, 칼륨이 풍부한 음식도 중요해요.

 

만성 콩팥병 환자는 음식 조절이 필요하며, 콩팥 건강을 고려한 식사 방법이 중요해요.

 

'콩팥이 ㄴ더'과 관련해 음식 섭취시 주의가 필요해요.

 

 

콩팥 건강 유지를 위한 조언?

 

콩팥 관련 조언: 운동, 채소 다량 섭취, 건강한 식단 유지가 어렵지만 중요하죠.

 

콩팥병 4~5단계 환자: 단백질 조절, 칼륨 및 인 섭취 주의, 극단적 식단은 부작용을 초래할 수 있어요.

 

환자 교육 중요성 강조: 콩팥 기능과 환자 등급 파악 후 맞춤 교육이 필요해요.

 

건강한 콩팥 유지: 맞춤 교육과 식사 습관 조절로 콩팥 건강을 높일 수 있죠.

 

 

신장에서 중요한 기능을 한다면?

 

소변 양은 콩팥의 영향을 조금 받지만, 술과 카페인 등이 소변량에 미치는 영향이 더 크죠.

 

사구체는 콩팥 내 100만 개의 작은 필터 중 하나로서, 한 번에 120ml의 혈액을 걸러낼 수 있어요.

 

이런 여과율이 높으면 정상적이에요.

 

노화로 여과율이 떨어지면 신장에 노폐물이 쌓이며, 투석이나 이식이 필요할 수 있어요.

 

사구체 여과율을 정확히 측정하기 위해서는 복잡한 검사가 필요하며, 이를 통해 신장 기능을 파악할 수 있어요.

 

 

크레아틴과 사구체 여과율이란?

 

크레아틴 콩밭 건강을 체크하는 세 가지는 단백뇨, 사구체 여과율, 크리아틴이에요.

 

신장이 나빠지면 근육 노폐물이 올라가며 사구체 여과율은 낮아지는데, 크레아티닌 검사로 사구체 여과율을 파악할 수 있어요.

 

다만 정상인들은 다양한 요소로 크레아틴 수치가 영향을 받으며, 60 이하로 떨어진 경우가 비교적 정확하죠.

 

정상 신장 기능을 가진 사람들은 사구체 유에 민감하게 여겨질 필요가 없으며, 기능이 떨어진 분들에게는 크레아팀만으로 충분하지 않아요.

 

사구 태그를 철저히 계산하여 진료를 수행하는 것이 중요해요.

 

 

신장 이식의 대안

 

투석은 혈액 투석과 복막 투석 방법이 있어요.

 

전자는 혈관에 관을 뽑아 놓고 후자는 복강에 투석액을 주입 후 노폐물을 제거하죠.

 

복막 투석은 불편함을 최소화하면서도 운동이나 활동을 할 수 있도록 도와줘요.

 

그러나 신장 기능을 완전히 대체하기 어렵고, 신장 이식 수술은 영구적인 해결책이나 면역억제제 복용이 필요해요.

 

신장 이식은 큰 혈관 수술보다는 비교적 수월하지만, 거부반응을 피하기 위해 평생 면역 억제제를 복용해야 하며 장기적으로 유지되어야 해요.

 

 

신장 건강과 이식 수술 중요성

 

신장에서 나온 노폐물을 역산하며 혈액 관리의 중요성을 강조해.

 

콩팥을 통한 전반적인 건강 관리가 콩팥 기능에 큰 영향을 미친단다.

 

이식 수술 시 건강한 기부자와 수술 수용자의 관리가 중요한 포인트이구나.

 

신장 이식은 신장 건강과 관리에 대한 책임의식이 반영된 고귀한 선택이죠.

 

 

식습관 중요성 및 신장 건강 관리

 

신장 이식 수술 후 신장 기능 갑자기 저하되는 상황이 발생하여 건강 관리가 필요해요.

 

콩팥 질환은 후회되는 질환이며, 콩팥 건강에 대한 미각 부족이 문제라고 언급하고 있어요.

 

단순 건강한 분들은 신경쓰지 않아도 되지만, 당뇨 또는 고혈압인 분들은 건강에 대한 생각이 필요하며 신장내과 전문의를 찾아가는 것 권장하고 있어요.

 

현재 건강에 대해 걱정되는 분들에게 관련 정보 전달 및 신장 건강을 고려해야 함을 강조하며, 전문의를 찾아 치료방법을 확인 권장하고 있어요.