토너(스킨)를 안 써야 피부가 좋아집니다.ㅣ예민하고 건조한 피부 집에서 쉽게 피부 좋아지는 방법

 

토너(스킨)를 안 써야 피부가 좋아집니다.ㅣ예민하고 건조한 피부 집에서 쉽게 피부 좋아지는 방법, 딱 이 ‘3가지’를 실천해주세요 - 피부과전문의 닥터피부광

1.‍️스킨 토너 사용의 이유
   - 스킨 토너는 피부 전문가인 닥터 강이 왜 사용하는지 고찰하며 설명.
   - 많은 사람들이 스킨 토너를 추천 받거나 필요성을 느끼지만, 그 이유에 대해 고민해본 적이 있는지 살펴보고 함께 이야기함.
   - 많은 사람들은 스킨 토너를 그냥 쓰는 경우가 많다는 인식, 추천이나 관습에 따라 사용하는 경우가 많다고 함.

 

2.️스킨 토너를 사용하는 이유들
   - 남성들은 스킨과 로션을 세트로 구매해 혼란이 있었지만, 여성들은 스킨케어를 다양한 스텝으로 진행하는 것을 생각함.
   - 일부는 스킨 토너를 클렌징 후 각질 제거나 잔여 화장품 제거 목적으로 사용하며, 다른 이들은 보습을 위해 사용하거나 로션의 흡수를 돕기 위해 사용함.
   - 스킨 토너를 사용하는 사람들은 피부결 정돈이나 모공 개선을 위해 사용하기도 함.
   - 의사가 환자들에게 스킨 토너 사용 이유를 다양하게 설명하는 것을 언급함.

3.스킨 토너의 기능과 효과, 피부관리 중요성
   - 스킨 토너는 세안 후 피부의 노폐물을 제거하고 약산성으로 바꿔주는 역할을 한다.
   - 예전에는 약산성 토너 사용이 중요했으나, 요즘은 약산성 클렌져 사용으로 바뀌어가고 있어 토너의 도움이 제한적일 수 있다.
   - 데일리 스킨케어에서는 세안, 보습, 자회선 차단을 중요시하며, 스킨과 토너는 피부자극 가능성을 고려해야 한다.

4.️피부 관리의 중요한 세 단계: 세안, 보습, 자외선 차단
   - 세안은 피부 노폐물을 제거하고 피부 손상을 막는 것이 중요하며, 클렌저 선택 시 *약산성*이고 *유해 성분이 없는 제품*을 선택하는 것이 좋다.
   - 보습은 피부 수분을 유지하고 보호하는 역할인데, *물을 끌어당기는 성분과 기름 막는 성분이 함께* 들어 있는 제품을 선택해야 한다.
   - 자외선 차단은 햇빛으로부터 피부를 보호하고 노화를 방지하는데, 자극이 적은 *spf 혹은 pa가 적절한 제품*을 선택해야 한다.
   - 민감한 피부를 가진 사람들은 토너를 사용하지 않는 것이 좋으며, 자극을 줄이기 위해 추가적인 성분을 피하는 것이 중요하다.

 

5.스킨 토너 사용의 필요성과 위험성
   - 올바른 클렌저와 세안법으로 노폐물을 효과적으로 제거하면 스킨 토너 사용이 불필요하다.
   - 화장솜으로 스킨 토너를 사용할 때 너무 강한 압박은 피부에 자극을 줄 수 있으며, 특히 피부 장벽이 약한 분들은 조심해야 한다.
   - 스킨 토너를 사용하지 않고, 클렌징과 세안을 충분히 한 뒤에 노폐물을 잘 제거하는 것이 피부 자극을 줄일 수 있는 방법이다.
   - 스킨 토너의 사용 목적과 필요성을 이해하면, 잘못된 사용을 방지하고 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있다.

6.스킨 토너의 사용 가능성과 주의 사항
   - 스킨 토너는 세안 후 수분 보충이 목적이며, 보습 단계를 잘 챙기면 스킨 토너를 따로 사용하지 않아도 무방하다.
   - 피부결 정돈은 노폐물 제거와 약간의 보습을 도와주는데, 세보자이로 충분히 해결 가능하다.
   - 스킨 토너로 모공을 수축시키려 하면 오히려 모공을 크게 만들 수 있으니 주의가 필요하다.
   - 무조건 스킨 토너를 사용해야 하는지 고민하고, 민감 피부에는 스킨 토너 사용을 살펴보고 세보자이에 집중하여 피부 건강을 유지해야 한다.