가슴(유방)에 있는 여드름을 없애는 방법

가슴 여드름: 여드름을 없애는 방법

성가시기는 하지만 유방에 여드름이 생기는 것은 정상적인 현상일 수 있습니다. 여드름은 얼굴, 가슴, 등과 같이 피지선이 많은 피부 부위에서 흔히 발생할 수 있습니다. 유방 여드름은 피부 미생물 군집의 변화, 순환 호르몬 및 기타 질병 상태를 포함하여 다양한 상황에서 발생할 수 있습니다.

유방에 생기는 여드름은 정상인가요?

유방에 여드름이 생기는 것은 매우 정상입니다. 가슴의 조직은 종종 박테리아 성장을 촉진하는 많은 요인에 직면합니다. 땀과 열로 인한 습한 환경과 브래지어나 꽉 끼는 셔츠와 같은 의복은 피부 손상의 위험을 증가시켜 여드름 발생을 촉진합니다.

유방 여드름이 정상이 아니라고 걱정된다면 피부과 전문의와 상담하세요. 여드름은 쉽게 알아볼 수 있는 것처럼 보이지만, 때때로 다른 요인이 여드름 발생에 기여할 수 있습니다.

여드름과 혼동할 수 있는 질환은 다음과 같습니다:

피티로포룸 모낭염(PF). 일반적으로 피부 미생물 군집의 일부인 효모가 과도하게 증식하여 발생하는 질환입니다.

화농성 한선염(HS). 땀샘 모낭의 만성 염증성 피부 질환입니다. 겨드랑이, 사타구니, 엉덩이 또는 허벅지 위쪽과 같은 부위에 주로 발생하지만, 여성은 가슴 아래에도 발생할 수 있습니다.

약물 유발 여드름(DIA). 약물에 의한 여드름은 경구용, 국소용, 심지어 일부 흡입용 약물로 인해 발생할 수 있습니다.

여드름성 결절성 여드름(AC). AC는 일반적으로 서로 연결된 농양을 동반하는 드문 형태의 여드름입니다. AC의 원인은 안드로겐 아나볼릭 스테로이드 때문일 수 있으며 보디빌더에게 흔할 수 있습니다.

유방에 여드름이 생기는 이유

유방의 피부는 피지를 분비하는 땀샘이 있기 때문에 얼굴의 피부와 유사합니다. 일반적으로 얼굴의 여드름은 땀샘에서 피지가 과도하게 분비될 때 발생합니다. 그러나 유방의 피부는 다른 이유로 여드름이 생길 수 있습니다.

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피부 미생물 군집의 변화

우리 피부에는 박테리아, 곰팡이 등을 포함한 미생물이 정상적으로 균형을 이루며 서로 조화롭게 살고 있습니다. 이러한 미생물 중 한 가지가 다른 미생물보다 더 많이 존재하면 면역 체계의 반응에 영향을 미쳐 여드름과 여드름이 생길 수 있습니다.

나이
수면
스트레스
성별
유전학
호르몬

특정 요인은 신체 외부의 피부 미생물 군집에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 외부 요인은 다음과 같습니다:

기후
위생
신체 활동
대기 및 수질 오염
화학 물질 노출
햇빛 또는 자외선
미생물이 사용할 수 있는 영양소의 양

비정상적인 세포 회전율

우리 몸은 오래된 세포를 정상적으로 분해하고 새로운 세포를 다시 성장시킵니다. 정상적인 세포 회전율에 장애가 생기면 모낭에 영향을 미칠 수 있습니다. 새로운 세포 형성 속도가 빨라지고 세포 탈락 속도가 느려지면 피지가 막힐 수 있습니다.

이 막힘은 모낭에 많은 양의 이물질이 모이게 합니다. 이 과정의 결과로 유방에 여드름이 생길 수 있습니다.

순환 호르몬의 영향

일반적으로 호르몬은 사춘기 때문에 피부에 여드름을 유발할 수 있습니다. 특정 요인은 질병 과정이나 호르몬 치료로 인해 신체 내에서 가슴 여드름을 증가시킬 수 있습니다.

테스토스테론 사용

여성은 성욕 저하 치료를 위해 테스토스테론 요법이 필요할 수 있으며, 성전환을 하고 테스토스테론을 투여받는 트랜스젠더는 유방이나 가슴 부위에 여드름이 증가할 수 있습니다.

다낭성 난소 증후군

다낭성 난소 증후군과 같은 질환은 난소 기능 장애를 유발합니다. 이러한 기능 장애가 발생하면 난소는 더 많은 양의 테스토스테론을 방출합니다. 이러한 테스토스테론의 과잉은 가슴에 여드름이나 여드름을 증가시킬 수 있습니다.

유방 여드름 치료 옵션

연구자들은 여전히 가슴에 발생하는 여드름을 연구하고 있습니다. 따라서 현재로서는 가슴 여드름과 얼굴 여드름의 치료법이 비슷해 보일 것입니다.

의료진이 흔히 처방하는 치료법은 다음과 같습니다:

국소 약물. 레티노이드, 과산화벤조일(BPO), 아젤라산, 국소 항생제는 종종 병용 또는 단독으로 사용됩니다.

경구 항생제. 이 치료법은 국소 요법에 반응하지 않는 중등도에서 중증의 여드름에 항생제를 사용합니다.

피임약. 스피로놀락톤이라는 약물과 함께 사용하면 체내 안드로겐 수치를 감소시켜 피지선이 받는 자극의 양을 줄일 수 있습니다.

광역학 치료(PDT). PDT 치료는 빛과 레이저를 사용하여 15분에서 3시간 동안 특정 약물을 바른 후 여드름 피부를 치료합니다.

피부과 전문의와 상담하면 증상의 심각성과 이미 시도한 치료법에 따라 문제를 치료하는 데 가장 적합한 치료법을 결정하는 데 도움이 될 것입니다.

유방 여드름에 대한 가정 요법

유방의 여드름 수가 지나치게 귀찮지 않고 압통, 따뜻함 또는 고름과 같은 감염 징후가없는 경우이 성가신 문제를 제거하기 위해 몇 가지 기술을 시도해 볼 수 있습니다.

식단에 비타민 A, E, 아연과 같은 비타민과 미네랄을 더 많이 보충하세요. 이러한 비타민은 면역 기능과 건강한 피부를 유지하는 데 중요하며 항산화 작용도 합니다.

티트리 오일이나 녹차와 같은 국소 식물성 오일은 항균 효과와 항염증 효과가 있습니다. 먼저 피부의 작은 부위에 테스트하여 반응이 없는지 확인하세요.

매일 프로바이오틱스를 복용하세요. 프로바이오틱스를 여드름 치료에 사용하는 것은 아직 더 많은 연구가 필요하지만, 일부 연구에 따르면 프로바이오틱스가 여드름 치료에 도움이 될 수 있다고 합니다.

대마씨 추출물이 함유된 크림은 염증을 줄이고 독성 찌꺼기로부터 세포를 자연스럽고 안전하게 보호하는 것으로 나타났습니다.

오메가-3 지방산 섭취를 늘리세요. 오메가-3 지방산은 염증과 여드름을 생성하는 호르몬을 감소시킬 수 있습니다.

유방 여드름 예방을 위한 팁

여드름을 예방하는 것이 여드름을 치료하는 것보다 항상 쉽습니다. 유방에 여드름이 생기지 않도록 다음 단계를 시도해 보세요:

가슴에 흐르는 땀의 양을 줄이세요. 면으로 만든 헐렁한 옷을 입고 반드시 세탁하세요. 땀을 흘린 후에는 샤워를 하거나 오일 프리 클렌징 티슈를 사용하여 해당 부위를 닦습니다.

유방 피부를 부드럽게 닦습니다. 세포 손상을 증가시키고 모공을 더 막을 수 있는 거친 문지르기는 피하세요. 순하고 향이 없는 스킨 케어 제품을 사용합니다.

오일 프리 스킨 케어 제품과 로션을 사용합니다. 이러한 제품은 가슴의 모공이 막히는 것을 줄여줍니다.

브래지어를 착용해야 하는 경우, 마찰이 생기지 않도록 잘 맞도록 착용하세요. 또한 박테리아 번식을 줄이기 위해 브래지어를 정기적으로 세척해야 합니다.

가슴의 피부는 얼굴의 피부와 같은 역할을 하기 때문에 가슴에 여드름이 나는 것은 정상일 수 있습니다. 호르몬, 비정상적인 피부 세포 회전율, 피부에 보이는 정상적인 유기체의 파괴와 같은 특정 상황으로 인해 유방 여드름이 발생하기 더 쉬울 수 있습니다.

심각도에 따라 약물이 유방 여드름을 제거하는 데 도움이 될 수 있으며 가정 요법을 시도 할 수도 있습니다. 때로는 단순히 여드름의 발생을 예방하는 것만으로도 가능합니다. 의료진과 상담하면 필요한 경우 치료를 시작하고 정서적 고통을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.