사랑에 빠졌을 때 뇌의 모습, 변화

손바닥에 땀이 흐르고 심장이 두근거리며 그 사람에 대한 생각을 멈출 수 없습니다. 아, 그래요, 뇌에 사랑이 가득하겠죠. 신체적 특징은 알지만 머릿속에서는 정확히 어떤 일이 일어나는 걸까요?

미국 심장 협회에 따르면 독립기념일 불꽃놀이와 매우 흡사하다고 합니다. 하버드 의과대학의 정신과 부교수인 제이키 올드스, 박사는 "처음 사랑에 미치면 스트레스를 받고 스트레스 호르몬인 코르티솔이 많이 분비됩니다."라고 말합니다.

"사랑에 빠졌지만 잘 될지 모른다고 걱정할 때 분비되는 호르몬이 높은 수준입니다. 마치 삶과 죽음의 문제인 것처럼 집착하고 집착하게 만드는 것입니다."

'사랑의 마약'이라고도 불리는 페닐에틸아민은 세로토닌을 증가시키며 사랑의 초기 단계에서 만들어집니다. 이는 우리 몸의 스트레스를 유도하는 또 다른 호르몬인 노르에피네프린과 기쁨의 화학물질인 도파민의 분비를 촉진합니다. "그래서 사랑하는 사람에게 더 가까이 다가가기 위해 행동에 나서고 싶어집니다."라고 그녀는 말합니다. "마치 구름 위를 날아다니는 기분이 드는 것도 바로 이 때문입니다."

섹스를 할 때 뇌의 모습

도파민은 또한 남성의 테스토스테론을 자극하여 각성을 높이고 세로토닌을 억제하여 종종 공격적인 행동으로 이어집니다. 또한 여성의 경우 에스트로겐은 성욕을 증가시킵니다.

뉴욕 웨일 코넬 의대 신경외과 전문의인 필립 스티그 박사는 성관계 중에 옥시토신이 분비된다고 말합니다. 옥시토신은 목표한 목표와 연결되어 있다는 느낌을 줍니다. "사랑에 빠지면 오히려 외톨이가 됩니다."라고 스티그는 말합니다.

반응형

사랑에 빠지면 건강할까요?

일반적인 지적에도 불구하고 호르몬은 개인마다 다르기 때문에 사랑은 모든 사람에게 다르게 영향을 미칩니다. 호르몬은 관계와 사랑에서 중요한 역할을 합니다.

예를 들어, 도파민이 넘치는 사람은 위험에 더 개방적인 반면 세로토닌이 넘치는 사람은 관계에 뛰어드는 데 더 신중할 수 있습니다. 스티그 박사는 적절한 양의 사랑은 건강에 유익하다고 덧붙였습니다.

이전 연구에 따르면 사랑에 빠진 사람은 서로에게 지지를 받는다고 느낄 때, 특히 포옹을 자주 할 때 옥시토신 수치가 높아지는 것으로 나타났습니다. 여성의 경우, 옥시토신 수치가 높을수록 혈압이 낮아집니다. 사랑은 좋은 호르몬을 유발할 수 있지만 스트레스를 유발할 수도 있습니다.

"행복하지 않고 짝사랑으로 인해 스트레스를 받으면 코르티솔이 방출됩니다. 에피네프린이 분비됩니다. 이것은 염증 반응을 증가시킵니다. 심박수가 올라가고 혈압이 올라갑니다. 세로토닌이 줄어들고 우울해질 수 있습니다. 이는 식단과 수면 주기를 해칠 수 있습니다."

불꽃이 꺼지고 사랑이 줄어들기 시작하면 "누군가를 죽음으로 잃는 것과 같거나 상대방이 나와 함께하지 않기로 결정했기 때문에 약간 더 나빠지는 것과 같습니다.

이별은 받아들이는 쪽이든 그렇지 않은 쪽이든 엄청난 변화이기 때문에 미니 우울증과 같을 수 있습니다."라고 Olds는 설명합니다. 사랑으로 인한 스트레스, 즉 사랑의 '상실'은 인생의 다른 부정적인 사건과 마찬가지로 스트레스를 유발하고 해롭습니다.

스티그는 연애에 절망하고 있다면 사랑의 매너리즘에서 벗어날 수 있다고 말합니다. "이 모든 시스템은 뇌의 집행 중추인 전두엽에 의해 조절됩니다. 전두엽은 위험과 결과를 평가하는 역할을 합니다. 패턴을 바꿀 수 있습니다."

동기화된 두뇌와 행복한 결혼 생활

미국 국립과학원 회보에 발표된 또 다른 연구에 따르면 결혼 생활이 행복한 부부는 연구 기간 동안 신경 동기화가 더 높았다고 합니다. 이 연구에서 참가자들은 결혼 관련 비디오를 시청했고 뇌의 동일한 부분이 활성화되었습니다. 이 연구에서는 35명의 이성애 커플을 대상으로 영화 클립을 시청하는 동안 기능적 MRI를 사용하여 뇌를 스캔했습니다.

일부 참가자에게는 결혼과 관련된 클립을, 다른 참가자에게는 결혼과 무관한 콘텐츠를 제공했습니다. 결혼과 관련이 없는 콘텐츠를 시청한 커플은 결혼 생활에 만족했지만, 결혼과 관련이 있는 콘텐츠를 시청한 커플은 자극적인 행동이 나타나지 않았습니다.

"결혼한 커플은 일반 커플에 비해 전반적으로 만족도에 관계없이 뇌 활동이 더 비슷했습니다. 또한, 결혼 생활에 더 만족한다고 스스로 보고하는 사람들에게서 추가적인 동기화가 발견되었습니다."라고 공동 저자인 빈센트 메논 박사는 말합니다.

신경 동기화는 두 사람이 정보를 동질적으로 받아들이고 있다는 것을 의미하지만, 이것이 유사한 의식적 또는 잠재의식적 사고를 나타내는지 또는 둘 다인지 여부는 알 수 없습니다. 메논은 "우리는 관계에서 유사한 뇌 활동으로 인해 선택에 기반한 행동이 발생하는지, 아니면 시간이 지남에 따라 부부가 진화하여 유사한 예상 및 예측 뇌 표현을 개발하는지 알 수 없습니다."라고 말했습니다.

어떤 경우이든, 오늘 누군가에게 장미를 선물하든 그렇지 않든, 사랑은 세상을, 그리고 우리의 뇌를 돌게 합니다.