스마트 폰을 포함한 기술에 중독 된 어린이는 정신병의 위험이 더 높다는 연구 결과가 있습니다.

스마트폰, 아이패드, 비디오 게임에 중독된 어린이는 나중에 정신병적 증상을 겪을 가능성이 더 높다는 연구 결과가 발표되었습니다.

과학자들은 청소년기의 스마트폰 및 소셜 미디어 사용이 23세가 될 때까지 편집증, 망상, 환각 및 '기괴한 생각'과 관련이 있다는 사실을 발견했습니다.

그러나 연구자들은 기술 자체가 실제로 문제의 원인이 아닐 수 있으며 어린이가 기기에 중독되어 있다는 것은 이미 정신 질환에 취약하다는 경고일 수 있다고 말했습니다.

이 연구를 진행한 캐나다 연구팀은 '미디어 사용과 정신 건강 문제가 높을수록 부모의 정신 건강 문제, 외로움, 괴롭힘, 부모와 자녀의 관계 문제와 같은 위험 요인을 공유하는 것으로 보인다'고 JAMA 정신의학 저널에 기고했습니다.

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연구진은 또한 중독된 청소년에게 갑자기 화면 시청 시간을 박탈하여 '콜드 칠면조'를 강요하는 것은 도움이 되지 않을 수 있으며 오히려 더 해로울 수 있다고 경고했습니다.

이 연구는 1997년과 1998년에 태어난 캐나다인 2,120명의 미디어 습관과 정신병적 경험을 조사했습니다. 그 결과, 컴퓨터 사용을 대폭 줄인 사람들은 다른 개인적인 경험을 고려한 후에도 성인이 되어서도 정신병적 경험이 더 빈번하게 발생하는 것으로 나타났습니다.

또한 인터넷 사용은 비디오 게임이나 텔레비전 시청보다 우울증과 더 밀접한 관련이 있다고 합니다. 한편, 게임은 TV와 같은 '수동적인' 형태의 기술보다 감정 조절과 사회적 기술 발달에 더 도움이 될 수 있습니다.

연구진은 임상의들이 기술을 탓하기 전에 가젯에 중독된 청소년이 정신병적 경험으로 고통받는 이유를 먼저 고려해야 한다고 조언했습니다.

옥스퍼드 대학교의 시모나 스크립카우스카이테 박사는 '청소년기의 높은 디지털 기술 사용은 나중에 정신 건강 문제를 일으키는 원인이 아니라 초기 지표가 될 수 있다'고 말했습니다.

그는 전문가들이 디지털 기술을 '현대의 모든 문제의 근본 원인'으로 보는 시각에서 '멀어지고 있다'고 덧붙였습니다: '기존의 개인적 상황이 미디어 사용 증가와 정신 건강의 어려움의 근간이 되는 경우가 많습니다.'

올해 초 18,000가구를 대상으로 한 밀레니엄 코호트 연구에 따르면 영국 청소년의 거의 절반이 소셜 미디어에 중독된 것으로 나타났습니다.

킹스 칼리지 런던의 최근 연구에 따르면 3명 중 1명은 임상 스마트폰 중독의 기준을 충족하는 것으로 나타났습니다. 중독자는 휴대폰 사용 시간을 통제하지 못하고, 휴대폰에 액세스할 수 없을 때 괴로워하며, 삶의 다른 의미 있는 부분을 소홀히 할 수 있습니다.