성관계 후 질 감염: 위험을 예방하고 안전하게 지내기 위한 팁

성관계 중 질 감염은 많은 여성에게 흔한 문제입니다. 다음은 성관계 중 발생할 수 있는 가장 흔한 질 감염과 이에 대처하는 방법입니다.

질염 또는 질 염증이라고도 하는 질 감염은 여성에게 매우 흔한 질환입니다. 대부분의 여성은 일생 동안 질염을 경험하게 됩니다. 질 감염 또는 질염의 증상으로는 질 분비물, 가려움증, 작열감, 통증, 질 분비물의 강한 냄새 등이 있습니다. 질 감염 중 일부는 성병으로 인해 발생합니다. 이러한 감염 중 일부는 성관계 중에 시작됩니다. 일부 여성은 완전히 명확하지 않은 이유로 다른 여성에 비해 질 감염에 더 취약합니다.

질 감염의 원인

질이 건강하고 감염이 없더라도 박테리아와 효모는 질에 항상 존재합니다. 여러 가지 요인으로 인해 질 내 환경이 변화하여 박테리아나 효모가 과도하게 증식하고 불편함을 유발할 수 있습니다. 질 감염의 일반적인 원인은 다음과 같습니다:

• 물이나 기타 액체로 질을 헹구거나 세척하기
• 호르몬의 변화
• 항생제를 장기간 복용하는 경우
• 질 성교
• 임신 및 모유 수유
• 비누, 바디워시, 향수
• 꽉 끼는 옷 또는 합성 섬유 의류
• 세제 및 섬유 유연제

질 감염의 유형

1. 효모 감염

가장 흔한 유형의 질염인 효모 감염은 칸디다로 알려진 여러 종류의 곰팡이 중 하나에 의해 발생합니다. 칸디다 알비칸스는 가장 흔한 유형의 곰팡이 감염입니다.

일반적으로 칸디다는 질을 포함하여 우리 몸에서 소량으로 무해하게 서식합니다. 하지만 간혹 칸디다균이 과도하게 증식하여 질 감염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 조건에는 피임약, 임신 또는 월경으로 인한 호르몬 변화가 포함될 수 있습니다. 질 효모 감염의 위험을 높이는 다른 조건으로는 만성 고혈당과 HIV 또는 에이즈와 같은 질병으로 인한 면역력 저하가 있습니다.

질 효모 감염의 증상으로는 코티지 치즈와 비슷한 진하고 하얀 분비물이 있습니다. 효모 감염은 질 가려움증과 외음부와 질의 발적을 유발할 수도 있습니다.

2. 세균성 질염

질에는 락토바실리라는 정상적인 박테리아 균총이 있습니다. 질 내 유산균 수가 줄어들면 세균성 질염이라는 질환이 발생할 수 있습니다. 세균성 질염과 가장 자주 연관되는 박테리아는 가드네렐라균입니다. 감염 증상은 이러한 다른 박테리아의 과잉 서식과 유산균 결핍으로 인해 발생합니다. 세균성 질염에 걸린 여성은 미끌미끌하고 투명한 분비물이 나올 수 있습니다. 가렵거나 화끈거리지 않을 수 있습니다. 특히 성교 중에 비린내가 날 수 있습니다.

3. 트리코모나스증

트리코모나스 질염이라고도 불리는 이 감염은 주로 성병입니다. 이 감염은 성관계 중에 한 파트너에서 다른 파트너로 전염됩니다. 트리코모나스 질염의 증상은 다른 질 감염과 유사하며 외음부의 작열감, 자극, 발적, 부종과 함께 황회색 또는 녹색의 질 분비물이 생선 비린내와 함께 나타날 수 있습니다. 일부 여성은 성관계 중 통증을 경험할 수도 있습니다.

4. 클라미디아

클라미디아는 질에 염증을 일으킬 수 있는 또 다른 성병입니다. 일부 여성은 클라미디아로 인해 분비물이 나오지만 일부는 분비물이 나오지 않습니다. 감염이 질과 자궁경부를 넘어 확산되면 생리 사이 또는 질 성교 후 출혈이 발생할 수 있습니다. 클라미디아는 증상이 없는 경우가 많고 오래 지속되어 나팔관을 손상시키고 생식력에 영향을 미칠 수 있으므로 성적으로 활발한 연령대의 여성은 매년 클라미디아 검사를 받아야 합니다.

5. 임질

임질은 질 분비물, 배뇨 시 통증, 질 성교 시 통증을 유발하는 전염성이 강한 또 다른 성병입니다. 임질에 걸린 여성은 종종 클라미디아에도 감염될 수 있으므로, 이러한 세균 감염 중 하나에 양성 반응을 보인 여성은 종종 다른 세균 감염에 대해서도 치료를 받게 됩니다.

6. 바이러스성 질염

바이러스도 질 감염을 일으킬 수 있습니다. 질에 직접 영향을 미치는 대부분의 바이러스는 성적 접촉을 통해 전파됩니다. 단순 헤르페스 바이러스 감염은 바이러스성 질염의 흔한 원인입니다.

7. 비감염성 질염

비감염성 질염은 향이 나는 탐폰, 향이 나는 비누 또는 섬유 유연제와 같은 자극제에 질이 민감해졌을 때 발생합니다. 이는 감염이 아니므로 이 상태를 유발하는 모든 것을 사용하지 마세요. 경우에 따라 스테로이드와 같은 추가 치료가 필요할 수 있습니다.
비감염성 질염의 또 다른 형태는 위축성 질염으로, 일반적으로 폐경기 전후로 여성 호르몬 수치가 감소하고 질벽이 얇아지고 건조해지며 유연성이 떨어질 때 발생합니다.

질 감염 치료

이러한 모든 질환은 치료할 수 있지만, 어떤 유형의 감염이나 다른 질환이 있는지 파악하여 올바르게 치료하는 것이 중요합니다.

• 메트로니다졸 정제, 젤 또는 크림.
• 박테리아 감염을 치료하기 위한 크림 또는 젤 형태의 클린다마이신.
• 항진균 크림이나 좌약은 효모 감염을 치료하는 데 사용됩니다.
• 메트로니다졸 또는 티니다졸 정제는 트리코모나스증을 치료하는 데 사용됩니다.
• 에스트로겐 크림이나 정제는 위축성 질염과 관련된 심한 질 건조증과 자극을 치료하는 데 도움이 됩니다.

증상에 따라 산부인과 전문의와 상담하면 올바른 치료 방법을 선택하는 데 도움을 받을 수 있습니다:

• 항상 골반 검사를 실시하여 자극과 염증이 있는지 확인하세요.
• 배양 및 항생제 분석을 위해 질 분비물 샘플을 채취할 수 있습니다.
• 임질이나 클라미디아와 같은 성병 검사를 위해 자궁경부에서 면봉을 채취해야 합니다.
• 또한 소변 샘플을 채취하여 다른 성병 감염 여부를 검사하세요.

질 감염을 예방하는 방법은 무엇인가요?

모든 질 감염을 예방할 수 있는 것은 아니지만, 다음 팁은 질 감염 발생 가능성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

• 탐폰, 패드, 팬티라이너 등 향이 나는 생리용품은 사용하지 마세요.
• 질 세척, 질 탈취제, 질 안이나 질에 향이 나는 스프레이나 향수를 사용하지 마세요.
• 거품 목욕이나 향이 나는 바디워시는 질 내 pH에 영향을 줄 수 있으므로 항상 깨끗한 물로만 목욕하세요.
• 섹스 토이는 매번 사용 후 세척하고 다른 사람과 공유하지 마세요.
• 면 속옷을 착용하면 공기의 흐름을 개선하고 질 자극과 염증을 예방하는 데 도움이 됩니다. 속옷은 적어도 매일 한 번 또는 운동 후에는 갈아입으세요.
• 타이츠, 레깅스, 팬티스타킹, 가랑이가 면으로 된 운동용 하의를 착용하세요.
• 과도한 습기를 방지하기 위해 수영복과 축축한 운동복은 가능한 한 빨리 갈아입으세요.
• 무향 비누 또는 민감한 피부를 위해 고안된 비누로 바꾸고 향이 첨가된 섬유 유연제를 사용하지 마세요.

모든 질 감염이 성관계로 인해 발생하는 것은 아니지만, 성관계 시 콘돔을 사용하면 질 감염 발생 가능성을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
콘돔은 성병을 예방할 뿐만 아니라 질 내 박테리아의 균형을 무너뜨릴 수 있는 질 내 pH 변화를 방지하는 데 도움이 됩니다.

임신 중이거나 임신 가능성이 있다고 생각되면 항상 질 감염에 대해 의사의 치료를 받는 것이 좋습니다. 치료하지 않은 질 감염은 악화될 수 있으며 일부는 임신과 출산 중에 합병증이 발생할 수 있습니다.

치료하지 않은 질 감염은 많은 불편함을 유발할 수 있지만 심각하지는 않습니다. 정확한 진단을 받으면 치료가 쉬워지고 일반적으로 빠르게 호전됩니다.