임신 중 운동은 아기에게도 유익하다는 연구 결과 발표

임신 중 운동은 태아에게 중요한 심장 건강상의 이점을 제공할 수 있다는 새로운 연구 결과가 발표되었습니다.

새로운 쥐 연구에 따르면 임신 중 운동을 적당히만 해도 태아에게 유익하고 임신 중 고지방 식단 섭취로 인한 심혈관 질환을 예방할 수 있다고 합니다.

오하이오 주립대 웩스너 메디컬 센터의 연구진이 수행하여 분자 대사에 게재한 이 연구에 따르면 어미가 임신 기간 동안 운동을 한 쥐의 새끼는 출생 후 심장 문제가 더 적었습니다.

특히 산모의 운동은 산모의 고지방 식단이 여성 자손의 심혈관 건강에 미치는 영향으로부터 보호한다는 사실이 데이터에 의해 밝혀졌습니다. 또한 산모의 운동은 심근 세포 수축(심장의 펌프 기능), 칼슘 순환(근육 수축과 이완을 유도하는 기능) 및 새끼 암컷의 호흡을 개선하는 것으로 나타났습니다.

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"이 연구 결과는 임신 중 운동, 심지어 적당한 운동도 여성 자손의 심혈관 건강을 보존 할 수 있음을 보여주기 때문에 중요합니다."라고 오하이오 주립대 의과 대학의 생리학 및 세포 생물학 연구원 인 Kristin Stanford 박사는 Healthnews에 말합니다.

그러나 이 연구에서 운동이 열악한 식단의 영향을 무효화하는 능력은 암컷 새끼에서만 나타났고, 수컷은 여전히 심장에 악영향을 미쳤습니다.

연구자들은 이러한 결과가 나온 이유를 아직 확실하게 알지 못하지만, 임신 중 건강한 생활 방식이 아기에게 지속적인 이점을 제공할 수 있음을 보여주는 연구 결과라고 말합니다. 하지만 과학자들은 이러한 결과가 임산부와 아기에게 어떤 영향을 미치는지 아직 완전히 확신하지 못하고 있습니다.

스탠퍼드는 "해석이 가능하다면, 이는 임신 중 운동이 평생 동안 자녀에게 혜택을 제공하는 또 다른 메커니즘을 보여줍니다."라며 "신체 활동은 건강에 매우 중요한 기여를 하며, 이 데이터는 임신 중 신체 활동을 유지하는 것이 임신부의 건강뿐만 아니라 자녀의 건강에도 얼마나 중요한지를 강조한다고 생각합니다."라고 말합니다.