■ 경추 질환을 예방하기 위해 바른 자세로 앉는 것이 중요합니다
거북목 증후군이 있다면 간단한 운동을 통해
목 건강에 도움을 받을 수 있습니다
2022년 10월 26일 방송된 생로병사의 비밀 [호모 모빌리쿠스, 당신의 목은 어떤가요]입니다
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[인터뷰]
장찬웅 강남세브란스병원 재활의학과
박중현 강남세브란스병원 재활의학과
석경수 강남세브란스병원 정형외과
이규완 강남세브란스병원 재활치료
강경중 경희의료원 정형외과
※거북목 퇴치※ 몸신이 알려주는 자세 교정법 2가지!
몸신이 알려주는 잘못된 목 사용법 &
누워서 경추 척수증 예방하는 방법
목 제대로 사용하는 방법 00:03~
목 중풍 예방하는 생활 자세 교정법 05:33~
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