어떤 주사가 체중 감량에 도움이 될까? 다이어트 주사

어떤 주사가 체중 감량에 도움이 될까?

최근 몇 년 동안 체중 감량 주사의 인기가 높아지고 있습니다. 이 글에서는 이러한 지방 연소 주사가 얼마나 효과가 있는지 살펴보고 가장 인기 있는 몇 가지 옵션을 비교합니다.

이 글에서는 복부 체중 감량 주사를 포함하여 가장 인기 있는 체중 감량 주사 몇 가지와 함께 안전 문제, 위험성, 건강한 방법으로 체중을 감량하기 위한 팁을 다룹니다.

체중 감량 주사는 안전한가요?

체중 감량 주사는 매력적으로 들릴 수 있습니다. 하지만 이러한 주사가 모든 사람에게 적합한 것은 아니며 일부 주사는 부작용이 있을 수 있다는 점을 알아두는 것이 중요합니다.

체중 감량을 위해 가장 많이 사용되는 주사 중 일부는 FDA의 승인을 받지 않았습니다. 장기적인 효과에 대한 연구가 거의 없는 주사도 있습니다. 체중 감량을 위해 승인된 주사도 위장 불편부터 심각하고 장기적인 건강 문제까지 다양한 부작용이 있을 수 있습니다.

체중 감량 주사를 맞을 수 있는지 의사와 상담하세요.

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체중 감량을 위해 당뇨병 주사를 사용할 수 있나요?

삭센다, 오젬픽, 리벨서스 같은 당뇨병 치료제는 제2형 당뇨병 환자의 혈당 관리에 도움이 될 수 있습니다. 일부 사용자는 체중 관리에도 도움이 된다고 합니다. 그러나 이러한 당뇨병 치료제 중 상당수는 체중 감량용으로 승인되지 않았습니다. 삭센다는 이 목록에 있는 당뇨병 치료제 중 유일하게 체중 감량을 위해 FDA의 승인을 받았습니다.

 

어떤 체중 감량 주사가 가장 좋을까요?

가능한 모든 체중 감량 방법과 그 효과에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

삭센다

삭센다(리라글루타이드)는 당뇨병 관리와 만성 체중 관리에 모두 사용됩니다. 삭센다는 인슐린 생산을 증가시키고 혈당 수치를 낮춥니다. 또한 신체가 음식을 소화하는 속도를 늦추어 식욕 억제에 도움이 될 수 있습니다.

장점
체중 관련 의학적 문제가 있는 과체중 성인, 비만 성인, 체중이 60kg 이상인 12세 이상 비만 소아 환자의 체중 감량에 대해 FDA 승인을 받았습니다.
체중 관리에 효과적이며 심혈관 건강에 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
혈당 수치 조절

단점
부작용으로는 메스꺼움, 변비, 설사, 복통 및 기타 복부 문제가 있습니다.
매일 주사, 주간 주사만큼 편리하지 않을 수 있음
사용 중단 후 체중이 회복될 수 있음
특히 매일 주사로 비용이 많이 듦

웨고비

웨고비(세마글루타이드)는 주 1회 주사하는 체중 감량 약물입니다. 웨고비는 식욕을 제한하여 체중 감량에 도움을 줄 수 있는 GLP-1 약물입니다.

장점
비만 환자의 체중 감량에 효과적입니다. 임상 시험 결과 다른 항당뇨병 약물보다 우수한 것으로 나타났습니다.
과체중 및 비만 성인과 12세 이상 비만 아동의 체중 감량에 대해 FDA 승인을 받았습니다.
혈당 수치 조절에 도움을 줄 수 있어 제2형 당뇨병 환자에게 좋을 수 있습니다.

단점
일반적인 부작용으로는 메스꺼움, 설사, 구토, 변비, 복통 및 복부 팽만감과 같은 복부 문제가 있습니다.
웨고비가 다른 체중 감량 제품과 함께 복용할 경우 안전하고 효과적인지는 아직 알려지지 않았습니다.
가격이 비싸고 일부 보험 플랜에서는 보장되지 않을 수 있습니다.
사용 중단 후 체중이 다시 증가할 수 있습니다.
당뇨병 치료제로 승인되지 않음

오젬픽

오젬픽은 혈당 수치, 인슐린, 식욕을 조절하는 데 도움이 되는 주 1회 세마글루타이드 주사제입니다. 그러나 오젬픽 주사는 웨고비보다 용량이 더 적습니다(0.25-2mg). 오젬픽은 체중 감량용으로 승인되지 않았습니다.

장점
제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치와 주요 심혈관 질환 위험을 낮추는 것으로 입증되었습니다. 일부 사용자는 오젬픽을 복용하는 동안 체중 감소를 경험하기도 했습니다.
일주일에 한 번 저용량으로 편리하게 주사(당뇨병 필요에 따라 0.25~2mg)할 수 있습니다.
다른 당뇨병 치료제에 비해 저혈당 위험이 낮습니다.

단점
사용 중단 후 체중이 다시 증가할 수 있음
체중 감량을 위해 FDA에서 승인되지 않음

 

세마글루타이드(리벨서스)

리벨서스는 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치 관리를 돕고 식욕을 억제하는 세마글루타이드 계열 약물입니다. 오젬픽 및 웨고비와 달리, 리벨서스는 주사가 아닌 매일 복용하는 알약입니다. 또한 체중 감량에 대한 FDA의 승인을 받지 않았습니다.

장점
제2형 당뇨병 환자의 혈당 및 인슐린 수치 관리에 효과적입니다.
식욕 억제를 통해 일부 사용자의 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다.

단점
매일 먹는 알약 형태, 주사제만큼 편리하지 않을 수 있음
사용 중단 후 체중이 다시 증가할 수 있음
FDA에서 체중 감량용으로 승인되지 않음
비싼

 

HCG

인간 융모성선자극호르몬(HCG)은 임신 중 태반에서 생성되는 호르몬입니다. 하지만 극도로 저칼로리 식단과 함께 체중 감량을 위한 주사제 또는 경구용 "보충제"로도 판매되기도 합니다.

안타깝게도 체중 감량을 위해 HCG를 사용하는 것은 위험할 수 있습니다. 실제로 미국 식품의약국(FDA)은 사람들에게 HCG 다이어트 제품을 멀리하라고 경고했습니다. 또한 HCG 보충제는 불법이며, 합법적으로 구입할 수 있는 유일한 방법은 처방전을 통해서입니다.

장점
의사의 처방에 따라 여성 불임 문제 치료에 효과적일 수 있습니다.

단점
HCG 자체가 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 과학적 증거는 없으며, HCG를 사용하는 동안 극심한 칼로리 부족(며칠 동안 500-800칼로리 섭취)으로 인해 더 효과적일 수 있습니다.
극심한 칼로리 결핍은 영양실조 및 전해질 불균형과 같은 문제를 일으켜 매우 위험할 수 있습니다.
피로, 과민성, 혈전, 난소 문제와 같은 심각한 부작용이 발생할 수 있습니다.
체중 감량을 위해 FDA에서 승인되지 않음

B12

코발라민이라고도 알려진 비타민 B12는 수용성 비타민으로 적혈구 형성에 다양한 역할을 합니다. 또한 에너지 및 신진대사와도 관련이 있으며, 최근 연구에 따르면 비타민 B12 결핍이 비만과 관련이 있을 수 있다고 합니다.

장점
처방전이 필요할 수 있지만 처방전 없이도 쉽게 비타민 B-12 보충제를 구입할 수 있습니다.
비건이나 채식주의자와 같이 비타민 B12가 결핍된 사람에게 도움이 될 수 있습니다.
다른 주사제 및 보충제에 비해 상대적으로 저렴함
다른 처방약에 비해 부작용이 적음

단점
비타민 B12 주사가 아직 결핍되지 않은 경우 체중 감량에 도움이 될 수 있다는 증거가 충분하지 않습니다.

리포트로픽

리포트로픽 주사는 체중 감량에 도움이 되는 것으로 알려진 비타민과 기타 영양소의 혼합물입니다. 일반적으로 비타민 B12, 기타 비타민 B 복합체, L-카르니틴 또는 펜터민과 같은 영양소가 포함됩니다.

리포트로픽 주사를 지지하는 사람들은 이러한 다양한 성분이 신진대사와 에너지 수준을 높이는 등 여러 가지 방식으로 체중 감량에 도움이 될 수 있다고 말합니다. 그러나 이러한 주사가 실제로 체중 감량에 얼마나 효과적인지 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

장점
일반적으로 의료 환경이나 의료 스파에서 전문가가 투여하지만 처방전이 필요하지 않을 수 있습니다.

단점
이러한 주사가 실제로 체중 감량에 얼마나 효과적인지 이해하기 위한 연구가 제한적입니다.
리포트로픽 주사의 표준화된 성분이 없으므로 결과가 크게 다를 수 있습니다.

펩타이드

펩타이드는 천연 호르몬의 작용을 모방하여 체중 감량에 도움이 되는 것으로 알려진 합성 물질입니다. 펩타이드는 대사율을 높이거나 식욕을 억제하는 등 여러 가지 효과를 가져올 수 있습니다. 체중 감량에 가장 인기 있는 펩타이드에는 테사모렐린, CJC-1295, 이파모렐린 등이 있습니다. 세마글루타이드(리벨서스, 오젬픽, 웨고비 등)도 펩타이드입니다.

장점
건강한 체중 관리를 지원할 수 있는 다양한 생리 활동에 효과적인 것으로 나타났습니다.
다른 체중 감량 주사에 비해 독성과 부작용이 상대적으로 적습니다.
웨고비와 같은 일부는 체중 감량을 위해 FDA의 승인을 받았습니다.

단점
비싸고 매일 또는 일주일에 여러 번 복용해야 하는 경우가 많음
처방전 없이 구입할 수 없음

체중 감량 주사는 효과가 나타나는 데 얼마나 걸리나요?

체중 감량 주사가 효과를 발휘하는 데 걸리는 시간은 복용하는 약물의 종류에 따라 달라질 수 있습니다. 또한 하루에 섭취하고 소모하는 칼로리 양에 따라 크게 달라집니다.

체중 감량 방법에 대한 팁

주사가 쉬운 체중 감량 방법처럼 보일 수 있지만, 체중 감량에 도전할 때는 다음 팁을 염두에 두세요:

체중 감량을 위해 주사에만 의존하지 마세요. 

주사는 올바른 식단, 운동, 건강한 생활 습관을 병행할 때 가장 효과적입니다. 주사를 중단하면 체중이 다시 늘어날 수 있으므로 건강하게 체중을 관리하는 것이 특히 중요합니다.

칼로리 부족에 집중하세요. 

칼로리 결핍은 체중 감량에 가장 중요한 요소입니다. 칼로리 소모량을 늘리기 위해 식사량에 주의하고 규칙적인 운동을 병행하세요.

근육량을 고려하세요. 

급격한 체중 감량은 때때로 근육 손실로 이어질 수 있습니다. 식단에 단백질을 충분히 포함시키고 운동 요법에 저항 운동을 추가하여 근육을 유지하세요.

먼저 의사와 상의하세요. 

이러한 체중 감량 주사 중 일부는 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 위험할 수도 있습니다. 의료 전문가와 상담하여 안전하게 체중을 감량하고 있는지 확인하세요.

마지막 한마디

이 목록에 있는 일부 주사는 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 장기적인 위험을 수반할 수도 있으므로 주사를 맞기 전에 그 결과를 고려하세요. 다른 주사나 보충제와 마찬가지로 부작용이 분명히 있을 수 있습니다. 체중 감량을 시도하는 경우, 체중 감량 주사를 맞기 전에 의료 전문가와 상담하여 위험과 이점을 비교해보세요. 마지막으로, 생활 습관을 바꾸고 건강한 식단을 일상 생활에 접목하는 것을 목표로 하세요.

자주 묻는 질문

어떤 체중 감량 주사를 매일 맞아야 하나요?

삭센다와 특정 펩타이드 주사는 매일 맞아야 합니다. 이러한 주사는 FDA의 승인을 받지 않았을 수 있으므로 의사와 상의하여 안전하고 본인에게 적합한지 확인하세요.

주사로 체중을 감량할 수 있나요?

특정 주사는 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 올바른 식단 및 운동 계획과 병행할 때 가장 효과적입니다.

주사로 뱃살을 줄일 수 있나요?

체중 감량은 지방 흡입과 같은 외과적 절차를 제외하고는 목표가 정해져 있지 않습니다. 체중 감량 주사는 체중 감량에 도움이 될 수 있지만 뱃살 감소를 보장할 수는 없습니다.